IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · Para o pódio da M45-49
4:14:11−7:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:21:37 (7º). A maior diferença está em corrida (−6:30) e natação (−1:28).
Provas17em 11 países
Melhor 70.34:21:37Turkey 2021
Melhor IRONMAN9:57:58Calella-Barcelona 2025
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Turkey 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:41 · 1:43/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:07:26 · 42,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:34:58 · 4:30/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:32 · −3:39 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 17 | 5:05:12 | 21º de 124 na M40-44 |
| Finland 18 | 6:05:53 | 192º de 248 na M40-44 |
| Greece Costa Navarino 19 | 5:02:20 | 30º de 220 na M40-44 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 4:52:32 | 49º de 271 na M40-44 |
| Shanghai 19 | 4:43:11 | 19º de 132 na M40-44 |
| Turkey 20 | 4:42:13 | 9º de 66 na M45-49 |
| Dubai 21 | 4:35:41 | 17º de 138 na M45-49 |
| World Championship 21 | 5:10:26 | 52º de 297 na M45-49 |
| Turkey 21 | 4:21:37 | 7º de 166 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2021 (07–15h): 16,5 a 21,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 22,5 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:10 · 1:43/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:02:51 · 35,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:43:01 · 5:17/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições6:55 · −6:36 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 18 | 10:24:22 | 97º de 472 na M40-44 |
| Emilia Romagna 19 | 10:11:38 | 81º de 430 na M40-44 |
| Tulsa 21 | 11:00:28 | 17º de 214 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 22 | 10:51:15 | 70º de 277 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 22 | 10:36:27 | 33º de 194 na M45-49 |
| Calella-Barcelona 25 | 9:57:58 | 26º de 241 na M50-54 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 11:09:45 | 62º de 247 na M50-54 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN | top 26% |
De top 17% para top 26% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 28:221:30/100m
- BikeTurkey 21 · 2:07:2642,4 km/hPR
- CorridaTurkey 21 · 1:34:584:30/kmPR
- TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 195:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 22 · 1:01:061:36/100m
- BikeCalella-Barcelona 25 · 5:02:5135,7 km/h
- CorridaEmilia Romagna 19 · 3:43:015:17/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 225:13
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Turkey 2021
você 4:21:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:24 a 4:18:43 | 4 |
| 4:18:43 a 4:34:01 (você) | 12 |
| 4:34:01 a 4:49:20 | 16 |
| 4:49:20 a 5:04:39 | 29 |
| 5:04:39 a 5:19:57 | 25 |
| 5:19:57 a 5:35:16 | 17 |
| 5:35:16 a 5:50:35 | 20 |
| 5:50:35 a 6:05:53 | 11 |
| 6:05:53 a 6:21:12 | 9 |
| 6:21:12 a 6:36:30 | 5 |
| 6:36:30 a 6:51:49 | 8 |
| 6:51:49 a 7:07:08 | 4 |
| 7:07:08 a 7:22:26 | 3 |
| 7:22:26 a 7:37:45 | 3 |
166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | 15 °C | 6:05:53 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 4:21:37 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 4:43:11 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 4:42:13 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | 28 °C | 5:05:12 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:10:26 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 4:35:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 10:24:22 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 9:57:58 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 10:11:38 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 10:36:27 |
| IRONMAN Tulsa 2021 | 25 °C | 11:00:28 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | 25 °C | 11:09:45 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 10:51:15 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia3 provas
Estados Unidos3 provas
Espanha2 provas
Itália2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
China1 prova
Finlândia1 prova
Grécia1 prova
Luxemburgo1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
11 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 11:09:45 | 62º / 247 cat. | 842º / 2.470 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 9:57:58 | 26º / 241 cat. | 374º / 2.434 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 259 cat. | 99.999º / 2.289 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 107 cat. | 99.999º / 932 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 10:36:27 | 33º / 194 cat. | 217º / 1.191 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:51:15 | 70º / 277 cat. | 446º / 1.793 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 218 cat. | 99.999º / 1.666 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:21:37 | 7º / 166 cat. | 79º / 1.507 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:10:26 | 52º / 297 cat. | 797º / 3.443 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 815 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M45-49 | 11:00:28 | 17º / 214 cat. | 223º / 1.737 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 4:35:41 | 17º / 138 cat. | 169º / 1.040 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:42:13 | 9º / 66 cat. | 141º / 764 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M40-44 | 4:43:11 | 19º / 132 cat. | 107º / 901 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:11:38 | 81º / 430 cat. | 430º / 2.561 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M40-44 | 4:52:32 | 49º / 271 cat. | 307º / 1.893 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-44 | 5:02:20 | 30º / 220 cat. | 143º / 1.110 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:24:22 | 97º / 472 cat. | 478º / 2.470 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M40-44 | 6:05:53 | 192º / 248 cat. | 966º / 1.397 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:05:12 | 21º / 124 cat. | 159º / 759 geral |