IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 · Para o pódio da M45-49
3:45:57−31:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:17:18 (17º). A maior diferença está em corrida (−16:17) e bike (−14:07).
Provas12em 3 países
Melhor 70.34:17:18Steelhead 2021
Melhor IRONMAN12:48:33Tulsa 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Steelhead 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:26:47 · 36,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:47:27 · 5:06/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 21 | 4:17:18 | 17º de 146 na M45-49 |
| Des Moines 24 | 5:30:15 | 28º de 96 na M50-54 |
| Rockford 25 | 5:43:58 | 14º de 106 na M50-54 |
Clima no dia
Steelhead 2021 (07–15h): 21,6 a 25,3 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 87% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Tulsa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:11 · 2:15/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike5:59:55 · 30,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida5:03:59 · 7:12/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições19:28 · +58s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tulsa 21 | 12:48:33 | 74º de 214 na M45-49 |
| Florida 21 | 12:52:25 | 73º de 220 na M45-49 |
| Florida 22 | 13:01:58 | 73º de 190 na M50-54 |
| Chattanooga 23 | 12:58:06 | 53º de 132 na M50-54 |
| Wisconsin 24 | 12:58:33 | 38º de 124 na M50-54 |
| World Championship 25 | 13:18:39 | 227º de 324 na M50-54 |
Clima no dia
Tulsa 2021 (07–22h): 19,7 a 25,0 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 83% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:17:18, você seria 13º de 133 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Chattanooga 2023 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 71% |
De top 35% para top 71% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRockford 25 · 37:471:59/100mPR
- BikeSteelhead 21 · 2:26:4736,8 km/h
- CorridaSteelhead 21 · 1:47:275:06/km
- TransiçõesDes Moines 249:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 23 · 45:341:12/100m
- BikeFlorida 22 · 5:42:2331,5 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 4:26:166:19/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 2514:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2021
você 4:17:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:32:52 a 3:49:38 | 3 |
| 3:49:38 a 4:06:24 | 5 |
| 4:06:24 a 4:23:10 (você) | 13 |
| 4:23:10 a 4:39:56 | 13 |
| 4:39:56 a 4:56:42 | 16 |
| 4:56:42 a 5:13:28 | 24 |
| 5:13:28 a 5:30:14 | 16 |
| 5:30:14 a 5:46:59 | 14 |
| 5:46:59 a 6:03:45 | 10 |
| 6:03:45 a 6:20:31 | 7 |
| 6:20:31 a 6:37:17 | 7 |
| 6:37:17 a 6:54:03 | 9 |
| 6:54:03 a 7:10:49 | 6 |
| 7:10:49 a 7:27:35 | 3 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 | 25 °C | 4:17:18 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 5:30:15 |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | 34 °C | 5:43:58 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2021 | 17 °C | 12:52:25 |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | 23 °C | 12:58:33 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 13:18:39 |
| IRONMAN Florida 2022 | 25 °C | 13:01:58 |
| IRONMAN Tulsa 2021 | 25 °C | 12:48:33 |
| IRONMAN Chattanooga 2023 | 28 °C | 12:58:06 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
França1 prova
Irlanda1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 141 cat. | 99.999º / 1.683 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 13:18:39 | 227º / 324 cat. | 1.784º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M50-54 | 5:43:58 | 14º / 106 cat. | 283º / 1.652 geral |
| set 2024 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-54 | 12:58:33 | 38º / 124 cat. | 411º / 1.200 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M50-54 | 5:30:15 | 28º / 96 cat. | 331º / 1.269 geral |
| set 2023 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-54 | 12:58:06 | 53º / 132 cat. | 510º / 1.227 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54 | 13:01:58 | 73º / 190 cat. | 626º / 1.693 geral |
| set 2022 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 95 cat. | 99.999º / 1.023 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 12:52:25 | 73º / 220 cat. | 598º / 1.706 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 4:17:18 | 17º / 146 cat. | 163º / 1.575 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M45-49 | 12:48:33 | 74º / 214 cat. | 648º / 1.737 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 253 cat. | 99.999º / 1.407 geral |
| out 2018 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 273 cat. | 99.999º / 2.036 geral |