Andrey Nosov · RankMyRace

Provas26em 13 países

Melhor 70.34:44:40Greece Costa Navarino 2019

Melhor IRONMAN9:38:44Barcelona 2016

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Greece Costa Navarino 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:09 · 1:32/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Bike2:30:26 · 35,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:35:54 · 4:33/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Transições9:11 · −5:10 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Salzburg Zell am See Kaprun 12	5:26:38	88º de 113 na M25-29
Pays D'Aix 12	6:27:06	54º de 69 na M25-29
Austria St. Polten 13	5:05:32	186º de 226 na M30-34
Subic Bay Philippines 15	4:45:07	2º de 81 na M30-34
Barcelona 15	4:58:15	27º de 286 na M30-34
Salzburg Zell am See 15	5:29:11	103º de 241 na M30-34
World Championship 15	5:11:32	179º de 225 na M30-34
Mallorca 17	4:49:36	19º de 321 na M30-34
Greece Costa Navarino 19	4:44:40	17º de 181 na M35-39
Nice 22	5:13:48	12º de 226 na M35-39
Alcúdia-Mallorca 25	5:36:28	127º de 276 na M40-44
Nice 25	5:30:55	30º de 182 na M40-44

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Barcelona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 262 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:05:49 · 1:44/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Bike4:47:35 · 37,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida3:38:17 · 5:10/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Transições7:03 · −4:15 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Zurich Switzerland 13	13:04:29	227º de 309 na M30-34
Kalmar-Sweden 14	10:07:38	35º de 269 na M30-34
Maastricht 15	10:09:18	18º de 106 na M30-34
Barcelona 16	9:38:44	20º de 262 na M30-34
France 17	10:40:16	17º de 235 na M30-34
Wales 17	10:54:26	29º de 229 na M30-34
Kazakhstan 23	11:32:39	15º de 49 na M40-44
World Championship 23	11:15:14	101º de 320 na M40-44

Clima no dia

Barcelona 2016 (07–22h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012	IRONMAN 70.3	top 78%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2012	IRONMAN 70.3	top 79%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013	IRONMAN 70.3	top 83%
IRONMAN Zurich Switzerland 2013	IRONMAN	top 74%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2014	IRONMAN	top 14%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2015	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Maastricht 2015	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 80%
IRONMAN Barcelona 2016	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN France 2017	IRONMAN	top 8%
IRONMAN Wales 2017	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Nice 2022	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Kazakhstan 2023	IRONMAN	top 31%
IRONMAN World Championship 2023	IRONMAN	top 32%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025	IRONMAN 70.3	top 47%
IRONMAN 70.3 Nice 2025	IRONMAN 70.3	top 17%

De top 78% para top 17% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 29:091:32/100m
BikeSubic Bay Philippines 15 · 2:28:0836,5 km/h
CorridaMallorca 17 · 1:35:334:32/km
TransiçõesSubic Bay Philippines 154:02

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoKazakhstan 23 · 1:04:481:42/100m
BikeBarcelona 16 · 4:47:3537,6 km/h
CorridaMaastricht 15 · 3:26:294:54/km
TransiçõesBarcelona 167:03

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015

você 4:45:07

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:42:49 a 4:59:25 (você)	2
4:59:25 a 5:16:02	3
5:16:02 a 5:32:38	4
5:32:38 a 5:49:14	7
5:49:14 a 6:05:51	14
6:05:51 a 6:22:27	8
6:22:27 a 6:39:04	15
6:39:04 a 6:55:40	8
6:55:40 a 7:12:16	7
7:12:16 a 7:28:53	3
7:28:53 a 7:45:29	3
7:45:29 a 8:02:05	4
8:02:05 a 8:18:42	2
8:18:42 a 8:35:18	1

81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012	17 °C	5:26:38
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025	22 °C	5:36:28
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017	26 °C	4:49:36
IRONMAN 70.3 Nice 2022	28 °C	5:13:48
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015	31 °C	4:45:07
IRONMAN 70.3 Nice 2025	33 °C	5:30:55

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Wales 2017	16 °C	10:54:26
IRONMAN Barcelona 2016	23 °C	9:38:44
IRONMAN France 2017	28 °C	10:40:16
IRONMAN World Championship 2023	28 °C	11:15:14

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França8 provas
Espanha5 provas
Áustria2 provas
Alemanha2 provas
Suíça1 prova
Estônia1 prova
Reino Unido1 prova
Grécia1 prova
Coreia do Sul1 prova
Cazaquistão1 prova
Países Baixos1 prova
Filipinas1 prova
Suécia1 prova

13 países · 26 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

34 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2025	IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44	5:30:55	30º / 182 cat.	295º / 1.967 geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44	5:36:28	127º / 276 cat.	1.024º / 2.773 geral
set 2023	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	11:15:14	101º / 320 cat.	569º / 2.002 geral
jul 2023	IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M40-44	11:32:39	15º / 49 cat.	72º / 220 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44	DNF	99.999º / 244 cat.	99.999º / 2.228 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44	DNF	99.999º / 148 cat.	99.999º / 1.071 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39	5:13:48	12º / 226 cat.	111º / 1.637 geral
mar 2021	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 184 cat.	99.999º / 1.040 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 231 cat.	99.999º / 951 geral
jun 2019	IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39	DNS	99.999º / 303 cat.	99.999º / 2.286 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M35-39	DQ	99.999º / 148 cat.	99.999º / 819 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39	4:44:40	17º / 181 cat.	54º / 1.110 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 104 cat.	99.999º / 688 geral
set 2017	IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34	10:54:26	29º / 229 cat.	101º / 1.628 geral
jul 2017	IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34	10:40:16	17º / 235 cat.	90º / 1.649 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34	4:49:36	19º / 321 cat.	139º / 2.550 geral
out 2016	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34	9:38:44	20º / 262 cat.	154º / 2.348 geral
jun 2016	IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34	DNS	99.999º / 248 cat.	99.999º / 2.408 geral
jun 2016	IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34	DNF	99.999º / 321 cat.	99.999º / 2.407 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	5:11:32	179º / 225 cat.	1.003º / 2.273 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M30-34	5:29:11	103º / 241 cat.	600º / 1.797 geral
ago 2015	IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M30-34	10:09:18	18º / 106 cat.	71º / 696 geral
jul 2015	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34	DNF	99.999º / 263 cat.	99.999º / 2.063 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34	4:58:15	27º / 286 cat.	157º / 1.705 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 84 cat.	99.999º / 710 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M30-34	4:45:07	2º / 81 cat.	28º / 551 geral
nov 2014	IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 218 cat.	99.999º / 1.085 geral
out 2014	IRONMAN 70.3 Korea70.3 · M30-34	DNF	99.999º / 59 cat.	99.999º / 462 geral
ago 2014	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34	10:07:38	35º / 269 cat.	161º / 1.997 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 370 cat.	99.999º / 2.915 geral
jul 2013	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34	13:04:29	227º / 309 cat.	1.233º / 1.877 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-34	5:05:32	186º / 226 cat.	1.251º / 1.682 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29	6:27:06	54º / 69 cat.	617º / 809 geral
ago 2012	IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M25-29	5:26:38	88º / 113 cat.	1.002º / 1.494 geral