IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · Para o pódio da M40-44
4:07:12−22:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:48 (24º). A maior diferença está em bike (−10:05) e natação (−8:03).
Provas29em 16 países
Melhor 70.34:27:03Turkey 2024
Melhor IRONMAN8:55:39Vitoria-Gasteiz 2021
Melhor maratona2:53:56Berlim 2019 · 4:07/km
IRONMAN 70.3
16 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:39 · 1:46/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:14:55 · 40,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:31:46 · 4:21/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:42 · −3:41 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Galway 12 | 6:24:37 | 147º de 175 na M30-34 |
| Mallorca 13 | 5:57:39 | 311º de 386 na M35-39 |
| Italy 14 | 5:26:46 | 124º de 218 na M35-39 |
| Switzerland 15 | 5:44:10 | 189º de 284 na M35-39 |
| Mallorca 16 | 5:44:55 | 192º de 401 na M35-39 |
| Budapest 16 | 4:44:12 | 43º de 266 na M35-39 |
| Xiamen 17 | 4:52:13 | 17º de 150 na M35-39 |
| World Championship 18 | 4:54:21 | 190º de 366 na M40-44 |
| Turkey 19 | 4:40:23 | 35º de 255 na M40-44 |
| Turkey 20 | 4:37:59 | 30º de 138 na M40-44 |
| Tallinn 21 | 4:48:51 | 16º de 105 na M40-44 |
| Turkey 21 | 4:29:48 | 24º de 289 na M40-44 |
| World Championship 23 | 5:01:10 | 278º de 466 na M45-49 |
| Turkey 23 | 4:38:42 | 17º de 142 na M45-49 |
| Turkey 24 | 4:27:03 | 17º de 164 na M45-49 |
| World Championship 25 | 5:33:55 | 255º de 402 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:20:37 · 33,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:28:46 · 4:57/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 13 | 13:16:24 | 247º de 287 na M35-39 |
| European Championship 14 | 12:31:40 | 321º de 413 na M35-39 |
| Barcelona 18 | 10:15:29 | 80º de 472 na M40-44 |
| Tallinn 19 | 10:01:06 | 20º de 131 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 21 | 8:55:39 | 16º de 104 na M40-44 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 10:23:51 | 45º de 316 na M45-49 |
| World Championship 24 | 11:12:22 | 221º de 331 na M45-49 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2021 (07–22h): 14,5 a 28,0 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: concluída em 2016
- Londres: concluída em 2016
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20143:26:404:54/km
- Chicago 20163:04:154:22/km
- Londres 20163:08:364:28/km2ª metade 3:30 mais lenta (1:32:33 + 1:36:03)
- Berlim 20192:53:564:07/km
- Nova York 20153:18:564:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:29:48, você seria 11º de 167 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Galway 2012 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2013 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2014 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN European Championship 2014 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2015 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 17% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 5% |
| IRONMAN Tallinn 2019 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
De top 84% para top 64% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly 14 · 25:421:21/100m
- BikeTurkey 24 · 2:14:5540,0 km/h
- CorridaTurkey 21 · 1:28:324:12/km
- TransiçõesBudapest 165:28
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 1:17:442:03/100m
- BikeTallinn 19 · 4:59:4736,0 km/h
- CorridaBarcelona 18 · 3:25:474:53/km
- TransiçõesTallinn 198:21
Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2019
você 2:53:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:18:53 a 2:38:25 | 52 |
| 2:38:25 a 2:57:57 (você) | 308 |
| 2:57:57 a 3:17:29 | 570 |
| 3:17:29 a 3:37:00 | 882 |
| 3:37:00 a 3:56:32 | 955 |
| 3:56:32 a 4:16:04 | 800 |
| 4:16:04 a 4:35:36 | 563 |
| 4:35:36 a 4:55:08 | 375 |
| 4:55:08 a 5:14:40 | 251 |
| 5:14:40 a 5:34:12 | 165 |
| 5:34:12 a 5:53:43 | 96 |
| 5:53:43 a 6:13:15 | 61 |
| 6:13:15 a 6:32:47 | 38 |
| 6:32:47 a 6:52:19 | 5 |
5.121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:52:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 5:44:55 |
| IRONMAN 70.3 Galway 2012 | 17 °C | 6:24:37 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:01:10 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2013 | 20 °C | 5:57:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:33:55 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | 21 °C | 4:48:51 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 4:29:48 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 4:40:23 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | 25 °C | 4:52:13 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 4:37:59 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | 28 °C | 4:44:12 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:38:42 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:27:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2019 | 16 °C | 10:01:06 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 11:12:22 |
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 10:15:29 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 10:23:51 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | 28 °C | 8:55:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Turquia5 provas
Alemanha3 provas
Estados Unidos3 provas
Estônia2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
China1 prova
Dinamarca1 prova
Finlândia1 prova
Reino Unido1 prova
Hungria1 prova
Irlanda1 prova
Itália1 prova
Suécia1 prova
África do Sul1 prova
16 países · 29 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
31 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 95 cat. | 99.999º / 780 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:33:55 | 255º / 402 cat. | 2.306º / 3.334 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:27:03 | 17º / 164 cat. | 80º / 1.272 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:12:22 | 221º / 331 cat. | 1.328º / 2.280 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:23:51 | 45º / 316 cat. | 404º / 2.645 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:38:42 | 17º / 142 cat. | 133º / 1.212 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:01:10 | 278º / 466 cat. | 2.088º / 3.322 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:29:48 | 24º / 289 cat. | 134º / 1.507 geral |
| set 2021 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 8:55:39 | 16º / 104 cat. | 80º / 569 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 180 cat. | 99.999º / 1.346 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M40-44 | 4:48:51 | 16º / 105 cat. | 98º / 815 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:37:59 | 30º / 138 cat. | 114º / 764 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 110 cat. | 99.999º / 667 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:40:23 | 35º / 255 cat. | 186º / 1.450 geral |
| ago 2019 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 10:01:06 | 20º / 131 cat. | 115º / 794 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:15:29 | 80º / 472 cat. | 403º / 2.470 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:54:21 | 190º / 366 cat. | 1.112º / 2.342 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39 | 4:52:13 | 17º / 150 cat. | 109º / 867 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M35-39 | 4:44:12 | 43º / 266 cat. | 213º / 1.420 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:44:55 | 192º / 401 cat. | 964º / 2.565 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:18:56 | — | 2.363º / 49.460 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 5:44:10 | 189º / 284 cat. | 1.174º / 1.829 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 12:31:40 | 321º / 413 cat. | 1.724º / 2.395 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-39 | 5:26:46 | 124º / 218 cat. | 761º / 1.301 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 13:16:24 | 247º / 287 cat. | 1.311º / 1.606 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:57:39 | 311º / 386 cat. | 1.826º / 2.556 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Galway70.3 · M30-34 | 6:24:37 | 147º / 175 cat. | 677º / 924 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:53:56 | 244º / 5.121 cat. | 1.486º / 43.977 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:08:36 | 1.495º / 12.008 cat. | 2.999º / 38.939 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:04:15 | — | 1.259º / 40.557 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:26:40 | — | 4.793º / 28.926 geral |