IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · Para o pódio da M45-49
4:18:29−39:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:03 (22º). A maior diferença está em corrida (−21:30) e bike (−11:43).
Provas12em 1 país
Melhor 70.34:47:50Florianópolis 2025
Melhor IRONMAN10:09:03Brasil 2016
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Florianópolis 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:01 · 1:32/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:28:35 · 36,3 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:43:04 · 4:53/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:09 · −2:09 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brazil Paraguay 15 | 5:19:22 | 35º de 201 na M35-39 |
| Florianópolis 18 | 5:07:49 | 96º de 263 na M35-39 |
| São Paulo 24 | 5:37:52 | 82º de 158 na M45-49 |
| Florianópolis 25 | 4:47:50 | 22º de 168 na M45-49 |
| Curitiba 26 | 5:06:35 | 26º de 175 na M45-49 |
| São Paulo 26 | 4:58:03 | 22º de 192 na M45-49 |
Clima no dia
Florianópolis 2025 (07–15h): 19,6 a 23,8 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Brasil 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:30 · 1:54/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:11:59 · 34,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:35:47 · 5:07/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:47 · −5:27 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 13 | 10:38:22 | 95º de 319 na M30-34 |
| Brasil 14 | 10:10:41 | 66º de 347 na M35-39 |
| Brasil 15 | 10:10:57 | 65º de 357 na M35-39 |
| Brasil 16 | 10:09:03 | 56º de 353 na M35-39 |
| Brasil 19 | 10:47:36 | 84º de 285 na M40-44 |
| Brasil 26 | 10:16:35 | 79º de 314 na M45-49 |
Clima no dia
Brasil 2016 (07–22h): 17,4 a 19,9 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 95% · vento até 7 km/h · 7,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:58:03, você seria 8º de 99 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2013 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Brasil 2014 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Brasil 2015 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Brasil 2016 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Brasil 2019 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Brasil 2026 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 30% para top 12% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorianópolis 25 · 29:011:32/100m
- BikeFlorianópolis 25 · 2:28:3536,3 km/h
- CorridaSão Paulo 26 · 1:43:034:53/kmPR
- TransiçõesCuritiba 265:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 26 · 1:04:451:42/100mPR
- BikeBrasil 16 · 5:11:5934,6 km/h
- CorridaBrasil 15 · 3:27:224:55/km
- TransiçõesBrasil 168:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2026
você 4:58:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:20 a 4:32:56 | 7 |
| 4:32:56 a 4:48:31 | 6 |
| 4:48:31 a 5:04:07 (você) | 15 |
| 5:04:07 a 5:19:43 | 21 |
| 5:19:43 a 5:35:18 | 23 |
| 5:35:18 a 5:50:54 | 24 |
| 5:50:54 a 6:06:30 | 27 |
| 6:06:30 a 6:22:05 | 20 |
| 6:22:05 a 6:37:41 | 17 |
| 6:37:41 a 6:53:16 | 14 |
| 6:53:16 a 7:08:52 | 4 |
| 7:08:52 a 7:24:28 | 6 |
| 7:24:28 a 7:40:03 | 2 |
| 7:40:03 a 7:55:39 | 6 |
192 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 | 23 °C | 4:58:03 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025 | 24 °C | 4:47:50 |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | 26 °C | 5:06:35 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018 | 26 °C | 5:07:49 |
| IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015 | 28 °C | 5:19:22 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | 31 °C | 5:37:52 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2014 | 19 °C | 10:10:41 |
| IRONMAN Brasil 2016 | 20 °C | 10:09:03 |
| IRONMAN Brasil 2013 | 20 °C | 10:38:22 |
| IRONMAN Brasil 2015 | 21 °C | 10:10:57 |
| IRONMAN Brasil 2019 | 22 °C | 10:47:36 |
| IRONMAN Brasil 2026 | 23 °C | 10:16:35 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil12 provas
1 país · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 4:58:03 | 22º / 192 cat. | 231º / 1.503 geral |
| mai 2026 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 10:16:35 | 79º / 314 cat. | 495º / 1.892 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · M45-49 | 5:06:35 | 26º / 175 cat. | 211º / 1.241 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49 | 4:47:50 | 22º / 168 cat. | 252º / 1.424 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:37:52 | 82º / 158 cat. | 748º / 1.422 geral |
| mai 2019 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 10:47:36 | 84º / 285 cat. | 343º / 1.285 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-39 | 5:07:49 | 96º / 263 cat. | 301º / 1.049 geral |
| mai 2016 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 10:09:03 | 56º / 353 cat. | 182º / 1.527 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M35-39 | 5:19:22 | 35º / 201 cat. | 117º / 781 geral |
| mai 2015 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 10:10:57 | 65º / 357 cat. | 258º / 1.556 geral |
| mai 2014 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 10:10:41 | 66º / 347 cat. | 240º / 1.453 geral |
| mai 2013 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 10:38:22 | 95º / 319 cat. | 348º / 1.627 geral |