IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · Para o pódio da M35-39
4:02:43−32:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:15 (28º). A maior diferença está em bike (−14:18) e natação (−11:32).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:35:15Turkey 2024
Melhor IRONMAN10:55:37Kalmar-Sweden 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:27 · 2:01/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:16:05 · 39,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:33:23 · 4:26/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:20 · −2:37 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 22 | 4:45:28 | 35º de 143 na M30-34 |
| Turkey 23 | 4:49:15 | 53º de 244 na M35-39 |
| Turkey 24 | 4:35:15 | 28º de 235 na M35-39 |
| Muscat 26 | 5:08:22 | 48º de 130 na M35-39 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:10 · 1:59/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike5:33:00 · 32,4 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida3:55:47 · 5:35/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições11:41 · +25s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2023 (07–22h): 16,0 a 19,6 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:35:15, você seria 25º de 236 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 25% para top 37% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuscat 26 · 34:451:50/100mPR
- BikeTurkey 24 · 2:16:0539,7 km/h
- CorridaTurkey 24 · 1:33:234:26/km
- TransiçõesMuscat 266:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Turkey 2024
você 4:35:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:39 a 4:15:34 | 8 |
| 4:15:34 a 4:34:30 | 17 |
| 4:34:30 a 4:53:25 (você) | 33 |
| 4:53:25 a 5:12:20 | 37 |
| 5:12:20 a 5:31:15 | 31 |
| 5:31:15 a 5:50:11 | 36 |
| 5:50:11 a 6:09:06 | 24 |
| 6:09:06 a 6:28:01 | 14 |
| 6:28:01 a 6:46:57 | 14 |
| 6:46:57 a 7:05:52 | 6 |
| 7:05:52 a 7:24:47 | 9 |
| 7:24:47 a 7:43:42 | 1 |
| 7:43:42 a 8:02:38 | 3 |
| 8:02:38 a 8:21:33 | 2 |
235 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 4:45:28 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:49:15 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:35:15 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 5:08:22 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia3 provas
Países Baixos1 prova
Omã1 prova
Suécia1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M35-39 | 5:08:22 | 48º / 130 cat. | 241º / 795 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:35:15 | 28º / 235 cat. | 129º / 1.272 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 184 cat. | 99.999º / 1.628 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:49:15 | 53º / 244 cat. | 207º / 1.212 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 10:55:37 | 62º / 175 cat. | 358º / 1.596 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 4:45:28 | 35º / 143 cat. | 169º / 932 geral |