IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · Para o pódio da M45-49
4:15:02−1:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:16:10 (4º). A maior diferença está em natação (−2:31) e bike (−2:16).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:16:10Türkiye 2025
Melhor IRONMAN10:11:28Tallinn 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Türkiye 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:02 · 1:47/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:09:56 · 41,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:25:53 · 4:04/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições6:19 · −4:24 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 19 | 4:22:34 | 8º de 255 na M40-44 |
| Turkey 20 | 4:23:00 | 16º de 138 na M40-44 |
| Turkey 24 | 4:22:03 | 11º de 164 na M45-49 |
| Türkiye 25 | 4:16:10 | 4º de 173 na M45-49 |
Clima no dia
Türkiye 2025 (07–15h): 12,4 a 26,0 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 48% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tallinn 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:37 · 1:55/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:07:41 · 35,1 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida3:41:18 · 5:15/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições9:52 · −1:12 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Clima no dia
Tallinn 2018 (07–22h): 18,2 a 25,3 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 6,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:16:10, você seria 1º de 92 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2018 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 20% para top 3% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 19 · 31:011:38/100m
- BikeTürkiye 25 · 2:09:5641,6 km/hPR
- CorridaTürkiye 25 · 1:25:534:04/kmPR
- TransiçõesTurkey 205:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Türkiye 2025
você 4:16:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:53 a 4:22:53 (você) | 9 |
| 4:22:53 a 4:37:52 | 12 |
| 4:37:52 a 4:52:52 | 31 |
| 4:52:52 a 5:07:52 | 22 |
| 5:07:52 a 5:22:51 | 20 |
| 5:22:51 a 5:37:51 | 20 |
| 5:37:51 a 5:52:51 | 20 |
| 5:52:51 a 6:07:50 | 11 |
| 6:07:50 a 6:22:50 | 7 |
| 6:22:50 a 6:37:49 | 9 |
| 6:37:49 a 6:52:49 | 3 |
| 6:52:49 a 7:07:49 | 5 |
| 7:07:49 a 7:22:48 | 3 |
| 7:22:48 a 7:37:48 | 1 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 4:22:34 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 4:23:00 |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 4:16:10 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:22:03 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia4 provas
Estônia1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M45-49 | 4:16:10 | 4º / 173 cat. | 28º / 1.157 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:22:03 | 11º / 164 cat. | 55º / 1.272 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:23:00 | 16º / 138 cat. | 60º / 764 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:22:34 | 8º / 255 cat. | 53º / 1.450 geral |
| ago 2018 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 10:11:28 | 40º / 209 cat. | 202º / 1.072 geral |