IRONMAN 70.3 South Africa 2013 · natação até a mediana (−2:53)
Hoje 23º, passaria a 20º+3 posições
6:06:00 → 6:03:07 na M50-54 (114 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:37:05Laguna Phuket 2012
Melhor maratona4:43:17Berlim 2025 · 6:43/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Laguna Phuket 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:37 · 2:21/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike2:55:46 · 30,7 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:49:24 · 5:11/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições7:18 · −22s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Laguna Phuket 12 | 5:37:05 | 12º de 44 na M50-54 |
| South Africa 13 | 6:06:00 | 23º de 114 na M50-54 |
| Durban 25 | 6:22:54 | 25º de 44 na M60-64 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20254:43:176:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 South Africa 2013 · Para o pódio da M50-54
5:16:22−49:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:06:00 (23º). A maior diferença está em bike (−25:10) e corrida (−15:09).
IRONMAN 70.3 South Africa 2013 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 6:06:00, você seria 4º de 44 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2013 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 51% |
De top 28% para top 51% em 13 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 25 · 42:372:15/100mPR
- BikeLaguna Phuket 12 · 2:55:4630,7 km/h
- CorridaLaguna Phuket 12 · 1:49:245:11/km
- TransiçõesLaguna Phuket 127:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 South Africa 2013
você 6:06:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:53:49 a 5:08:13 | 2 |
| 5:08:13 a 5:22:37 | 3 |
| 5:22:37 a 5:37:01 | 1 |
| 5:37:01 a 5:51:25 | 4 |
| 5:51:25 a 6:05:49 | 12 |
| 6:05:49 a 6:20:13 (você) | 17 |
| 6:20:13 a 6:34:38 | 12 |
| 6:34:38 a 6:49:02 | 16 |
| 6:49:02 a 7:03:26 | 8 |
| 7:03:26 a 7:17:50 | 10 |
| 7:17:50 a 7:32:14 | 9 |
| 7:32:14 a 7:46:38 | 10 |
| 7:46:38 a 8:01:02 | 8 |
| 8:01:02 a 8:15:26 | 2 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:41:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 South Africa 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul2 provas
Alemanha1 prova
Tailândia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M60-64 | 6:22:54 | 25º / 44 cat. | 733º / 1.242 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 104 cat. | 99.999º / 2.549 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 72 cat. | 99.999º / 2.127 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 100 cat. | 99.999º / 1.984 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 135 cat. | 99.999º / 1.438 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 115 cat. | 99.999º / 2.211 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 106 cat. | 99.999º / 1.301 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F50-54 | DNS | 99.999ª / 26 cat. | 99.999ª / 2.556 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-54 | 6:06:00 | 23º / 114 cat. | 629º / 2.298 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M50-54 | 5:37:05 | 12º / 44 cat. | 205º / 729 geral |
| jan 2012 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 115 cat. | 99.999º / 2.320 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M60-64 | 4:43:17 | 773º / 1.534 cat. | 31.490º / 48.345 geral |