IRONMAN Wales 2023 · Para o pódio da M45-49
10:43:24−9:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:53:10 (4º). A maior diferença está em corrida (−14:55) e transições (−4:09).
Provas3em 2 países
Melhor IRONMAN10:50:14Wales 2019
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Wales 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 376 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:01 · 1:44/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:39:08 · 31,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida3:52:39 · 5:31/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições12:26 · −9:54 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 19 | 10:50:14 | 10º de 376 na M40-44 |
| Wales 23 | 10:53:10 | 4º de 207 na M45-49 |
| France Nice 24 | 11:10:17 | 30º de 194 na M45-49 |
Clima no dia
Wales 2019 (07–22h): 14,1 a 17,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 90% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 2% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 16% |
De top 3% para top 16% em 5 anos. No IRONMAN, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 19 · 1:06:011:44/100m
- BikeFrance Nice 24 · 5:29:3232,8 km/hPR
- CorridaWales 19 · 3:52:395:31/km
- TransiçõesWales 1912:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Wales 2023
você 10:53:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:20:40 a 10:48:56 | 3 |
| 10:48:56 a 11:17:11 (você) | 5 |
| 11:17:11 a 11:45:27 | 9 |
| 11:45:27 a 12:13:42 | 14 |
| 12:13:42 a 12:41:58 | 17 |
| 12:41:58 a 13:10:13 | 19 |
| 13:10:13 a 13:38:29 | 17 |
| 13:38:29 a 14:06:45 | 20 |
| 14:06:45 a 14:35:00 | 19 |
| 14:35:00 a 15:03:16 | 16 |
| 15:03:16 a 15:31:31 | 19 |
| 15:31:31 a 15:59:47 | 23 |
| 15:59:47 a 16:28:02 | 20 |
| 16:28:02 a 16:56:18 | 6 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:06:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 10:50:14 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 10:53:10 |
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 11:10:17 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
França1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M45-49 | 11:10:17 | 30º / 194 cat. | 377º / 1.888 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 10:53:10 | 4º / 207 cat. | 54º / 1.630 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 205 cat. | 99.999º / 1.092 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 10:50:14 | 10º / 376 cat. | 84º / 1.878 geral |