IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Para o pódio da M50-54
4:02:49−20:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:44 (11º). A maior diferença está em bike (−15:12) e corrida (−3:22).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:23:44Gulf Coast 2026
Melhor IRONMAN12:08:07Florida 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação10:02 · 0:32/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:26:06 · 37,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:40:47 · 4:47/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:49 · −3:21 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 21 | 6:21:32 | 55º de 116 na M45-49 |
| Augusta 23 | 5:30:01 | 43º de 144 na M45-49 |
| North Carolina 23 | 5:24:32 | 50º de 183 na M45-49 |
| Gulf Coast 26 | 4:23:44 | 11º de 91 na M50-54 |
Clima no dia
Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Florida 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:53 · 1:58/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:32:51 · 32,4 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida5:03:58 · 7:12/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições16:25 · −2:33 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 22 | 12:45:58 | 82º de 212 na M45-49 |
| Florida 23 | 12:08:07 | 69º de 186 na M45-49 |
Clima no dia
Florida 2023 (07–22h): 12,6 a 24,9 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:23:44, você seria 5º de 70 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 48% para top 13% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 10:020:32/100mPR
- BikeGulf Coast 26 · 2:26:0637,0 km/hPR
- CorridaGulf Coast 26 · 1:40:474:47/kmPR
- TransiçõesGulf Coast 266:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 22 · 1:12:281:54/100m
- BikeFlorida 23 · 5:32:5132,4 km/hPR
- CorridaFlorida 23 · 5:03:587:12/kmPR
- TransiçõesFlorida 2316:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026
você 4:23:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:26 a 4:08:38 | 7 |
| 4:08:38 a 4:25:50 (você) | 6 |
| 4:25:50 a 4:43:02 | 11 |
| 4:43:02 a 5:00:14 | 10 |
| 5:00:14 a 5:17:26 | 8 |
| 5:17:26 a 5:34:38 | 15 |
| 5:34:38 a 5:51:50 | 8 |
| 5:51:50 a 6:09:01 | 7 |
| 6:09:01 a 6:26:13 | 6 |
| 6:26:13 a 6:43:25 | 5 |
| 6:43:25 a 7:00:37 | 3 |
| 7:00:37 a 7:17:49 | 3 |
| 7:17:49 a 7:35:01 | 0 |
| 7:35:01 a 7:52:13 | 2 |
91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 5:30:01 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 5:24:32 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 4:23:44 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 6:21:32 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 4:23:44 | 11º / 91 cat. | 173º / 1.547 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 12:08:07 | 69º / 186 cat. | 623º / 1.794 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:24:32 | 50º / 183 cat. | 499º / 2.280 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 5:30:01 | 43º / 144 cat. | 424º / 1.723 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 12:45:58 | 82º / 212 cat. | 538º / 1.693 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 6:21:32 | 55º / 116 cat. | 610º / 1.222 geral |