IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · natação até a mediana (−21s)
Hoje 77º, passaria a 75º+2 posições
5:53:11 → 5:52:50 na M40-44 (209 atletas).
Provas7em 6 países
Melhor 70.35:30:50Maine 2017
Melhor IRONMAN11:48:43France 2015
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Maine 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:06 · 2:16/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike2:47:27 · 32,2 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida1:48:29 · 5:08/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições11:48 · +1:56 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy 12 | 6:24:58 | 169º de 220 na M35-39 |
| UK 14 | 6:28:04 | 121º de 223 na M35-39 |
| Mallorca 16 | 5:56:18 | 224º de 429 na M40-44 |
| Maine 17 | 5:30:50 | 85º de 178 na M40-44 |
| Eagleman 18 | 5:49:59 | 80º de 163 na M40-44 |
| Dun Laoghaire 19 | 5:53:11 | 77º de 209 na M40-44 |
Clima no dia
Maine 2017 (07–15h): 14,5 a 21,4 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 58% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 379 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:24 · 2:12/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike6:16:55 · 28,7 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida3:51:11 · 5:29/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições17:13 · +3:39 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Para o pódio da M40-44
4:58:09−55:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:11 (77º). A maior diferença está em bike (−27:59) e corrida (−17:50).
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:53:11, você seria 31º de 124 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy 2012 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 UK 2014 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN France 2015 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 77% para top 37% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 19:451:02/100mPR
- BikeEagleman 18 · 2:45:3732,6 km/h
- CorridaItaly 12 · 1:47:105:05/km
- TransiçõesDun Laoghaire 1910:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019
você 5:53:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:21 a 4:59:21 | 3 |
| 4:59:21 a 5:15:20 | 11 |
| 5:15:20 a 5:31:20 | 24 |
| 5:31:20 a 5:47:20 | 27 |
| 5:47:20 a 6:03:20 (você) | 31 |
| 6:03:20 a 6:19:19 | 27 |
| 6:19:19 a 6:35:19 | 30 |
| 6:35:19 a 6:51:19 | 19 |
| 6:51:19 a 7:07:18 | 16 |
| 7:07:18 a 7:23:18 | 7 |
| 7:23:18 a 7:39:18 | 9 |
| 7:39:18 a 7:55:18 | 2 |
| 7:55:18 a 8:11:17 | 2 |
| 8:11:17 a 8:27:17 | 1 |
209 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 31% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 5:56:18 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | 20 °C | 5:53:11 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | 21 °C | 5:30:50 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | 22 °C | 5:49:59 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2012 | 25 °C | 6:24:58 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Irlanda1 prova
Itália1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M40-44 | 5:53:11 | 77º / 209 cat. | 329º / 1.028 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44 | 5:49:59 | 80º / 163 cat. | 620º / 1.579 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 5:30:50 | 85º / 178 cat. | 555º / 1.651 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:56:18 | 224º / 429 cat. | 1.241º / 2.565 geral |
| jun 2015 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 11:48:43 | 151º / 379 cat. | 761º / 2.267 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39 | 6:28:04 | 121º / 223 cat. | 597º / 1.214 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-39 | 6:24:58 | 169º / 220 cat. | 800º / 1.146 geral |