IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · Para o pódio da M35-39
4:13:02−32:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:34 (21º). A maior diferença está em corrida (−20:32) e bike (−5:53).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:45:34Sunshine Coast 2021
Melhor IRONMAN14:12:17Cairns 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:23 · 1:49/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:21:10 · 38,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:43:30 · 4:54/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições6:31 · −9s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 18 | 5:13:54 | 23º de 55 na M35-39 |
| Sunshine Coast 19 | 5:17:30 | 109º de 185 na M35-39 |
| Sunshine Coast 20 | 5:07:27 | 32º de 93 na M35-39 |
| Sunshine Coast 21 | 4:45:34 | 21º de 107 na M35-39 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2021 (07–15h): 16,2 a 24,1 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 58% · vento até 29 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:54 · 1:50/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike5:44:39 · 31,3 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida6:56:51 · 9:53/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Transições20:53 · +7:47 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria
Clima no dia
Cairns 2023 (07–22h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 4:45:34, você seria 18º de 115 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 92% |
De top 42% para top 92% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Australia 18 · 31:451:40/100m
- BikeSunshine Coast 21 · 2:21:1038,3 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 21 · 1:43:304:54/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 216:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021
você 4:45:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:29 a 4:13:59 | 3 |
| 4:13:59 a 4:28:28 | 6 |
| 4:28:28 a 4:42:58 | 10 |
| 4:42:58 a 4:57:28 (você) | 15 |
| 4:57:28 a 5:11:57 | 12 |
| 5:11:57 a 5:26:27 | 14 |
| 5:26:27 a 5:40:57 | 11 |
| 5:40:57 a 5:55:26 | 14 |
| 5:55:26 a 6:09:56 | 3 |
| 6:09:56 a 6:24:25 | 8 |
| 6:24:25 a 6:38:55 | 3 |
| 6:38:55 a 6:53:25 | 4 |
| 6:53:25 a 7:07:54 | 2 |
| 7:07:54 a 7:22:24 | 2 |
107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | 21 °C | 5:07:27 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:17:30 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 4:45:34 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 | 25 °C | 5:13:54 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 14:12:17 | 83º / 91 cat. | 686º / 829 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:45:34 | 21º / 107 cat. | 168º / 1.077 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:07:27 | 32º / 93 cat. | 199º / 723 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:17:30 | 109º / 185 cat. | 618º / 1.404 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M35-39 | 5:13:54 | 23º / 55 cat. | 207º / 643 geral |