IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Para o pódio da M35-39
4:25:48−26:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:10 (24º). A maior diferença está em bike (−15:40) e corrida (−6:06).
Provas18em 1 país
Melhor 70.34:18:58Santa Rosa 2018
IRONMAN 70.3
18 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:34:03 · 35,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:40:57 · 4:47/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vineman 15 | 5:42:22 | 55º de 89 na M25-29 |
| Santa Cruz 15 | 5:30:42 | 41º de 114 na M25-29 |
| Hawaii 16 | 5:23:40 | 15º de 56 na M25-29 |
| Vineman 16 | 5:11:28 | 20º de 63 na M25-29 |
| Santa Cruz 16 | 5:07:16 | 21º de 145 na M25-29 |
| Hawaii 17 | 5:15:06 | 14º de 92 na M30-34 |
| Santa Cruz 17 | 4:38:25 | 26º de 208 na M30-34 |
| Santa Rosa 18 | 4:18:58 | 41º de 234 na M30-34 |
| Santa Cruz 18 | 4:52:30 | 24º de 170 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 4:53:49 | 25º de 195 na M30-34 |
| Santa Cruz 19 | 5:25:59 | 47º de 181 na M30-34 |
| Santa Cruz 22 | 5:01:54 | 48º de 258 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:09:00 | 57º de 205 na M35-39 |
| Santa Cruz 24 | 5:08:28 | 42º de 228 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 5:03:30 | 35º de 235 na M35-39 |
| Hawaii 25 | 5:38:52 | 17º de 64 na M35-39 |
| Santa Cruz 25 | 5:00:47 | 34º de 204 na M35-39 |
| North Carolina 25 | 4:52:10 | 24º de 202 na M35-39 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:52:10, você seria 17º de 209 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 62% para top 12% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 13:040:41/100m
- BikeSanta Cruz 18 · 2:30:5135,8 km/h
- CorridaNorth Carolina 25 · 1:37:444:38/kmPR
- TransiçõesVineman 166:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2025
você 4:52:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:31 a 4:25:31 | 2 |
| 4:25:31 a 4:41:31 | 12 |
| 4:41:31 a 4:57:31 (você) | 16 |
| 4:57:31 a 5:13:30 | 34 |
| 5:13:30 a 5:29:30 | 27 |
| 5:29:30 a 5:45:30 | 18 |
| 5:45:30 a 6:01:30 | 21 |
| 6:01:30 a 6:17:30 | 16 |
| 6:17:30 a 6:33:30 | 12 |
| 6:33:30 a 6:49:30 | 15 |
| 6:49:30 a 7:05:29 | 10 |
| 7:05:29 a 7:21:29 | 6 |
| 7:21:29 a 7:37:29 | 8 |
| 7:37:29 a 7:53:29 | 5 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 5:07:16 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 4:52:10 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:09:00 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 4:53:49 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 5:03:30 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 5:25:59 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 5:00:47 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | 27 °C | 5:42:22 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 4:52:30 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:18:58 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:08:28 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 4:38:25 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 5:11:28 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:01:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos18 provas
1 país · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 4:52:10 | 24º / 202 cat. | 175º / 2.528 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:00:47 | 34º / 204 cat. | 308º / 2.197 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 5:38:52 | 17º / 64 cat. | 122º / 873 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 5:03:30 | 35º / 235 cat. | 290º / 2.182 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:08:28 | 42º / 228 cat. | 271º / 2.036 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 5:09:00 | 57º / 205 cat. | 458º / 2.144 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 960 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:01:54 | 48º / 258 cat. | 342º / 2.507 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 87 cat. | 99.999º / 1.179 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:25:59 | 47º / 181 cat. | 380º / 1.725 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 4:53:49 | 25º / 195 cat. | 191º / 2.112 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:52:30 | 24º / 170 cat. | 164º / 1.543 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | 4:18:58 | 41º / 234 cat. | 213º / 2.486 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:38:25 | 26º / 208 cat. | 159º / 1.833 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 5:15:06 | 14º / 92 cat. | 78º / 1.117 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 5:07:16 | 21º / 145 cat. | 225º / 1.863 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M25-29 | 5:11:28 | 20º / 63 cat. | 292º / 1.809 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M25-29 | 5:23:40 | 15º / 56 cat. | 183º / 1.419 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 5:30:42 | 41º / 114 cat. | 375º / 1.438 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M25-29 | 5:42:22 | 55º / 89 cat. | 650º / 2.164 geral |