Andrew Solomon · RankMyRace

Provas21em 6 países

Melhor 70.34:48:07North Carolina 2024

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em North Carolina 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação27:20 · 1:26/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Bike2:29:02 · 36,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida1:42:47 · 4:52/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições8:59 · −6:17 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Syracuse 12	5:27:41	47º de 130 na M35-39
Timberman 13	5:09:01	52º de 262 na M40-44
Syracuse 14	5:29:14	75º de 245 na M40-44
Princeton 14	5:03:45	20º de 293 na M40-44
Florida 16	5:38:29	90º de 214 na M40-44
Atlantic City 16	5:15:15	32º de 228 na M40-44
Maine 17	4:56:45	22º de 178 na M40-44
Florida 18	5:15:25	51º de 214 na M45-49
Florida 23	5:06:56	5º de 104 na M50-54
Pennsylvania Happy Valley 24	5:38:30	8º de 76 na M50-54
North Carolina 24	4:48:07	16º de 187 na M50-54
World Championship 24	5:15:27	214º de 362 na M50-54
Puerto Rico 25	5:15:48	17º de 64 na M50-54
Pennsylvania Happy Valley 25	5:17:45	3º de 63 na M50-54
World Championship 25	5:53:56	261º de 342 na M50-54
Florida 25	5:10:18	12º de 74 na M50-54
Pennsylvania Happy Valley 26	5:21:41	9º de 76 na M50-54
World Championship 26	6:43:36	316º de 359 na M50-54

Clima no dia

North Carolina 2024 (07–15h): 8,9 a 21,3 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2012	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN 70.3 Timberman 2013	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 Princeton 2014	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Florida 2016	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Maine 2017	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Florida 2018	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Florida 2023	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	IRONMAN 70.3	top 60%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 77%
IRONMAN 70.3 Florida 2025	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 89%

De top 37% para top 89% em 14 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNorth Carolina 24 · 27:201:26/100m
BikePuerto Rico 25 · 2:24:0337,5 km/h
CorridaMaine 17 · 1:42:444:52/km
TransiçõesTimberman 134:44

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025

você 5:17:45

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:55:32 a 5:10:44	2
5:10:44 a 5:25:56 (você)	3
5:25:56 a 5:41:08	8
5:41:08 a 5:56:21	10
5:56:21 a 6:11:33	8
6:11:33 a 6:26:45	8
6:26:45 a 6:41:57	5
6:41:57 a 6:57:09	3
6:57:09 a 7:12:21	2
7:12:21 a 7:27:33	4
7:27:33 a 7:42:46	2
7:42:46 a 7:57:58	4
7:57:58 a 8:13:10	2
8:13:10 a 8:28:22	2

63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025	19 °C	5:17:45
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	20 °C	5:53:56
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024	21 °C	4:48:07
IRONMAN 70.3 Maine 2017	21 °C	4:56:45
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014	24 °C	5:29:14
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	25 °C	5:15:27
IRONMAN 70.3 Florida 2025	25 °C	5:10:18
IRONMAN 70.3 Florida 2016	25 °C	5:38:29
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016	27 °C	5:15:15
IRONMAN 70.3 Florida 2023	27 °C	5:06:56
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025	27 °C	5:15:48
IRONMAN 70.3 Florida 2018	27 °C	5:15:25
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	27 °C	6:43:36
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026	28 °C	5:21:41
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024	29 °C	5:38:30

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos16 provas
Canadá1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
Porto Rico1 prova

6 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	6:43:36	316º / 359 cat.	2.839º / 3.148 geral
jun 2026	IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M50-54	5:21:41	9º / 76 cat.	267º / 1.249 geral
dez 2025	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-54	5:10:18	12º / 74 cat.	236º / 1.565 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:53:56	261º / 342 cat.	2.698º / 3.334 geral
jun 2025	IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M50-54	5:17:45	3º / 63 cat.	116º / 798 geral
mar 2025	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M50-54	5:15:48	17º / 64 cat.	125º / 648 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:15:27	214º / 362 cat.	2.053º / 3.087 geral
out 2024	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54	4:48:07	16º / 187 cat.	198º / 2.552 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M50-54	5:38:30	8º / 76 cat.	104º / 980 geral
dez 2023	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-54	5:06:56	5º / 104 cat.	176º / 1.443 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 231 cat.	99.999º / 1.859 geral
ago 2018	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49	DNF	99.999º / 333 cat.	99.999º / 2.238 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49	5:15:25	51º / 214 cat.	318º / 1.605 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44	4:56:45	22º / 178 cat.	146º / 1.651 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-44	5:15:15	32º / 228 cat.	243º / 1.743 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44	5:38:29	90º / 214 cat.	590º / 1.541 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Princeton70.3 · M40-44	5:03:45	20º / 293 cat.	119º / 1.844 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44	5:29:14	75º / 245 cat.	535º / 1.804 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-44	5:09:01	52º / 262 cat.	327º / 1.905 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44	DNF	99.999º / 191 cat.	99.999º / 1.389 geral
ago 2012	IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 317 cat.	99.999º / 2.021 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39	5:27:41	47º / 130 cat.	334º / 989 geral