IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da M45-49
4:46:04−26:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:21 (12º). A maior diferença está em bike (−13:57) e corrida (−7:08).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:00:02Cairns 2016
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Cairns 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:03 · 2:00/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:34:31 · 34,9 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:37:22 · 4:37/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições10:06 · −1:24 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 14 | 5:40:31 | 83º de 149 na M40-44 |
| Cairns 15 | 5:24:08 | 51º de 159 na M40-44 |
| Sunshine Coast 15 | 5:07:42 | 111º de 253 na M40-44 |
| Cairns 16 | 5:00:02 | 24º de 129 na M40-44 |
| Cairns 17 | 5:01:09 | 29º de 130 na M40-44 |
| Cairns 18 | 5:08:26 | 16º de 110 na M45-49 |
| Cairns 20 | 5:32:45 | 9º de 25 na M45-49 |
| Cairns 21 | 5:12:21 | 12º de 86 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2014 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2015 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 56% para top 14% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 21 · 32:301:43/100mPR
- BikeCairns 17 · 2:30:2935,9 km/h
- CorridaCairns 16 · 1:37:224:37/km
- TransiçõesCairns 186:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021
você 5:12:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:56 a 4:56:42 | 5 |
| 4:56:42 a 5:10:28 | 6 |
| 5:10:28 a 5:24:13 (você) | 5 |
| 5:24:13 a 5:37:59 | 9 |
| 5:37:59 a 5:51:45 | 11 |
| 5:51:45 a 6:05:31 | 8 |
| 6:05:31 a 6:19:17 | 14 |
| 6:19:17 a 6:33:02 | 7 |
| 6:33:02 a 6:46:48 | 6 |
| 6:46:48 a 7:00:34 | 6 |
| 7:00:34 a 7:14:20 | 5 |
| 7:14:20 a 7:28:05 | 1 |
| 7:28:05 a 7:41:51 | 1 |
| 7:41:51 a 7:55:37 | 2 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:12:21 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | 24 °C | 5:01:09 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 5:08:26 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | 29 °C | 5:32:45 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:12:21 | 12º / 86 cat. | 133º / 874 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:32:45 | 9º / 25 cat. | 71º / 282 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:08:26 | 16º / 110 cat. | 142º / 958 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:01:09 | 29º / 130 cat. | 188º / 1.126 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:00:02 | 24º / 129 cat. | 141º / 1.153 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:07:42 | 111º / 253 cat. | 625º / 1.565 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:24:08 | 51º / 159 cat. | 357º / 1.157 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:40:31 | 83º / 149 cat. | 525º / 1.050 geral |