IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Para o pódio da M30-34
3:50:09−35:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:00 (34º). A maior diferença está em bike (−21:53) e corrida (−8:07).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:26:00Melbourne 2023
Melhor IRONMAN10:15:46Western Australia 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:37 · 0:56/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:31:58 · 35,5 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:28:37 · 4:12/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:47 · −28s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 22 | 4:56:06 | 21º de 98 na M30-34 |
| Melbourne 23 | 4:26:00 | 34º de 174 na M30-34 |
| Tasmania 24 | 5:06:37 | 14º de 44 na M30-34 |
| Cairns 24 | 4:54:34 | 30º de 110 na M30-34 |
| Poznan 24 | 5:40:09 | 68º de 86 na M30-34 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Western Australia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:12 · 1:54/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike5:18:11 · 33,9 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:33:59 · 5:04/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições11:25 · −2:37 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 23 | 10:41:32 | 31º de 99 na M30-34 |
| Western Australia 25 | 10:15:46 | 21º de 102 na M35-39 |
Clima no dia
Western Australia 2025 (07–22h): 15,5 a 24,6 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 64% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Australia 2023 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN Western Australia 2025 | IRONMAN | top 21% |
De top 22% para top 21% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 17:370:56/100m
- BikeMelbourne 23 · 2:31:5835,5 km/h
- CorridaMelbourne 23 · 1:28:374:12/km
- TransiçõesTasmania 247:27
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 23 · 1:10:471:52/100m
- BikeWestern Australia 25 · 5:18:1133,9 km/hPR
- CorridaWestern Australia 25 · 3:33:595:04/kmPR
- TransiçõesAustralia 2310:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2023
você 4:26:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:44:27 a 3:59:19 | 7 |
| 3:59:19 a 4:14:12 | 15 |
| 4:14:12 a 4:29:04 (você) | 14 |
| 4:29:04 a 4:43:56 | 34 |
| 4:43:56 a 4:58:49 | 19 |
| 4:58:49 a 5:13:41 | 22 |
| 5:13:41 a 5:28:34 | 20 |
| 5:28:34 a 5:43:26 | 20 |
| 5:43:26 a 5:58:18 | 6 |
| 5:58:18 a 6:13:11 | 6 |
| 6:13:11 a 6:28:03 | 6 |
| 6:28:03 a 6:42:55 | 1 |
| 6:42:55 a 6:57:48 | 0 |
| 6:57:48 a 7:12:40 | 4 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:57:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | 19 °C | 5:06:37 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 5:40:09 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 4:56:06 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 4:54:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
Polônia1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 10:15:46 | 21º / 102 cat. | 187º / 1.135 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-34 | 5:40:09 | 68º / 86 cat. | 456º / 680 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 4:54:34 | 30º / 110 cat. | 215º / 1.079 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M30-34 | 5:06:37 | 14º / 44 cat. | 103º / 423 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M30-34 | 4:26:00 | 34º / 174 cat. | 185º / 1.251 geral |
| mai 2023 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34 | 10:41:32 | 31º / 99 cat. | 142º / 966 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 4:56:06 | 21º / 98 cat. | 138º / 1.087 geral |