IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · Para o pódio da M30-34
4:33:27−1:09:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:54 (33º). A maior diferença está em corrida (−46:58) e bike (−18:10).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:12:59Geelong 2020
Melhor IRONMAN12:27:15Cairns 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Geelong 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:03 · 1:44/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:38:26 · 34,1 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:56:06 · 5:30/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições5:23 · −2:23 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 18 | 5:51:20 | 63º de 93 na M30-34 |
| Superfrog 19 | 5:42:54 | 33º de 95 na M30-34 |
| Geelong 20 | 5:12:59 | 71º de 124 na M30-34 |
| New Zealand 25 | 5:27:18 | 20º de 47 na M35-39 |
Clima no dia
Geelong 2020 (07–15h): 14,1 a 27,1 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 77% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:41 · 1:55/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike6:08:10 · 29,3 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida4:48:48 · 6:51/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições17:36 · +4:04 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Clima no dia
Cairns 2021 (07–22h): 19,3 a 23,5 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 68% para top 43% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 20 · 33:031:44/100m
- BikeSuperfrog 19 · 2:38:0834,1 km/h
- CorridaNew Zealand 25 · 1:55:345:29/kmPR
- TransiçõesSuperfrog 194:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2019
você 5:42:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:59 a 4:38:01 | 4 |
| 4:38:01 a 4:55:03 | 9 |
| 4:55:03 a 5:12:05 | 2 |
| 5:12:05 a 5:29:06 | 9 |
| 5:29:06 a 5:46:08 (você) | 11 |
| 5:46:08 a 6:03:10 | 14 |
| 6:03:10 a 6:20:12 | 16 |
| 6:20:12 a 6:37:14 | 9 |
| 6:37:14 a 6:54:16 | 1 |
| 6:54:16 a 7:11:18 | 8 |
| 7:11:18 a 7:28:19 | 5 |
| 7:28:19 a 7:45:21 | 2 |
| 7:45:21 a 8:02:23 | 1 |
| 8:02:23 a 8:19:25 | 4 |
95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 24% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2025 | 21 °C | 5:27:18 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 5:51:20 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 5:12:59 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 5:42:54 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M35-39 | 5:27:18 | 20º / 47 cat. | 208º / 650 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 12:27:15 | 108º / 138 cat. | 680º / 1.096 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 5:12:59 | 71º / 124 cat. | 511º / 1.260 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M30-34 | 5:42:54 | 33º / 95 cat. | 228º / 702 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 5:51:20 | 63º / 93 cat. | 454º / 958 geral |