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Andrew Pownall

Austrália · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

7º de 76 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:39:19Sunshine Coast 2015

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:27 · 1:36/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:30:48 · 35,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:33:52 · 4:27/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições4:12 · −2:11 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Port Macquarie 144:48:3114º de 101 na M40-44
Sunshine Coast 154:39:1921º de 166 na M45-49
Port Macquarie 154:44:227º de 76 na M45-49
Western Sydney 234:45:129º de 64 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 · Para o pódio da M45-49

4:39:56−4:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:22 (7º). A maior diferença está em bike (−2:49) e natação (−2:13).

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:44:22, você seria 1º de 52 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2014IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023IRONMAN 70.3top 15%

De top 14% para top 15% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 14 · 27:271:27/100m
  • BikeSunshine Coast 15 · 2:30:4835,8 km/h
  • CorridaPort Macquarie 15 · 1:32:534:24/km
  • TransiçõesPort Macquarie 153:05

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015

você 4:44:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:57 a 4:34:401
4:34:40 a 4:47:22 (você)8
4:47:22 a 5:00:0511
5:00:05 a 5:12:484
5:12:48 a 5:25:317
5:25:31 a 5:38:137
5:38:13 a 5:50:5611
5:50:56 a 6:03:397
6:03:39 a 6:16:215
6:16:21 a 6:29:044
6:29:04 a 6:41:475
6:41:47 a 6:54:303
6:54:30 a 7:07:122
7:07:12 a 7:19:551

76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 25%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M50-544:45:129º / 64 cat.151º / 820 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-494:44:227º / 76 cat.96º / 784 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-494:39:1921º / 166 cat.245º / 1.565 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-444:48:3114º / 101 cat.59º / 639 geral