IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · natação até a mediana (−4:42)
Hoje 29º, passaria a 26º+3 posições
5:42:43 → 5:38:01 na M45-49 (86 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:37:10Cairns 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:05 · 2:10/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike2:55:03 · 30,8 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida1:50:13 · 5:13/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições10:48 · +59s vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 5:42:43 | 29º de 86 na M45-49 |
| Cairns 22 | 5:41:08 | 49º de 92 na M45-49 |
| Cairns 23 | 5:55:16 | 35º de 62 na M45-49 |
| Cairns 24 | 5:37:10 | 51º de 93 na M45-49 |
| Cairns 25 | 5:58:04 | 38º de 67 na M50-54 |
| Cairns 26 | 5:50:28 | 27º de 61 na M50-54 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–15h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da M45-49
4:46:04−56:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:43 (29º). A maior diferença está em bike (−29:32) e corrida (−11:47).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2026 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 34% para top 45% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 23 · 37:371:59/100m
- BikeCairns 24 · 2:55:0330,8 km/h
- CorridaCairns 24 · 1:50:135:13/km
- TransiçõesCairns 2110:38
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021
você 5:42:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:56 a 4:56:42 | 5 |
| 4:56:42 a 5:10:28 | 6 |
| 5:10:28 a 5:24:13 | 5 |
| 5:24:13 a 5:37:59 | 9 |
| 5:37:59 a 5:51:45 (você) | 11 |
| 5:51:45 a 6:05:31 | 8 |
| 6:05:31 a 6:19:17 | 14 |
| 6:19:17 a 6:33:02 | 7 |
| 6:33:02 a 6:46:48 | 6 |
| 6:46:48 a 7:00:34 | 6 |
| 7:00:34 a 7:14:20 | 5 |
| 7:14:20 a 7:28:05 | 1 |
| 7:28:05 a 7:41:51 | 1 |
| 7:41:51 a 7:55:37 | 2 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | 23 °C | 5:58:04 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:41:08 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:42:43 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2026 | 24 °C | 5:50:28 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 5:55:16 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 5:37:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | 5:50:28 | 27º / 61 cat. | 520º / 1.249 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | 5:58:04 | 38º / 67 cat. | 530º / 1.049 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:37:10 | 51º / 93 cat. | 507º / 1.079 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:55:16 | 35º / 62 cat. | 444º / 914 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:41:08 | 49º / 92 cat. | 445º / 1.087 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:42:43 | 29º / 86 cat. | 285º / 874 geral |