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Andrew Nastasiak

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 17%

23º de 138 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:53:46Atlantic City 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Atlantic City 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação21:54 · 1:09/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:36:47 · 34,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:50:23 · 5:14/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições4:42 · −2:56 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Princeton 146:14:3875º de 105 na M25-29
Eagleman 155:54:2067º de 195 na M30-34
Atlantic City 164:53:4623º de 138 na M30-34

Clima no dia

Atlantic City 2016 (07–15h): 22,0 a 26,5 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 · Para o pódio da M30-34

4:12:53−40:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:46 (23º). A maior diferença está em corrida (−21:37) e bike (−17:13).

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 4:53:46, você seria 18º de 184 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Princeton 2014IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2015IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016IRONMAN 70.3top 17%

De top 72% para top 17% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 26 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAtlantic City 16 · 21:541:09/100mPR
  • BikeAtlantic City 16 · 2:36:4734,4 km/hPR
  • CorridaPrinceton 14 · 1:47:145:05/km
  • TransiçõesEagleman 153:26

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016

você 4:53:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:05:20 a 4:22:414
4:22:41 a 4:40:029
4:40:02 a 4:57:23 (você)12
4:57:23 a 5:14:438
5:14:43 a 5:32:0416
5:32:04 a 5:49:2526
5:49:25 a 6:06:4612
6:06:46 a 6:24:0713
6:24:07 a 6:41:289
6:41:28 a 6:58:4917
6:58:49 a 7:16:095
7:16:09 a 7:33:301
7:33:30 a 7:50:515
7:50:51 a 8:08:121

138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 23%Corridatop 13%

Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2016IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-344:53:4623º / 138 cat.106º / 1.743 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-345:54:2067º / 195 cat.536º / 1.893 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Princeton70.3 · M25-296:14:3875º / 105 cat.981º / 1.844 geral