IRONMAN 70.3 Michigan 2023 · Para o pódio da M50-54
4:47:29−11:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:10 (6º). A maior diferença está em transições (−6:45) e bike (−4:25).
Provas12em 2 países
Melhor 70.34:59:10Michigan 2023
Melhor IRONMAN10:18:09California 2023
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Michigan 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:28 · 1:39/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:36:00 · 34,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:39:22 · 4:43/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições12:20 · +1:16 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ohio 19 | 5:49:09 | 47º de 161 na M45-49 |
| Michigan 21 | 5:37:26 | 58º de 326 na M45-49 |
| Steelhead 22 | 5:27:29 | 41º de 107 na M45-49 |
| Michigan 22 | 5:02:05 | 19º de 114 na M45-49 |
| Michigan 23 | 4:59:10 | 6º de 92 na M50-54 |
| Muncie 24 | 5:24:23 | 7º de 52 na M50-54 |
| Michigan 24 | 5:39:24 | 34º de 105 na M50-54 |
| Michigan 25 | 5:08:50 | 21º de 113 na M50-54 |
| World Championship 25 | 7:06:12 | 337º de 342 na M50-54 |
Clima no dia
Michigan 2023 (07–15h): 14,0 a 25,2 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 70% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:44 · 1:06/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:24:18 · 33,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:47:50 · 5:24/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições24:18 · −1:40 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 22 | 13:52:54 | 139º de 241 na M45-49 |
| California 23 | 10:18:09 | 24º de 263 na M50-54 |
| Arizona 24 | 14:41:46 | 108º de 135 na M50-54 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ohio 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
De top 30% para top 99% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMichigan 23 · 31:281:39/100m
- BikeMichigan 25 · 2:34:5534,9 km/h
- CorridaMichigan 23 · 1:39:224:43/km
- TransiçõesMuncie 248:31
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 41:441:06/100m
- BikeCalifornia 23 · 5:24:1833,3 km/h
- CorridaCalifornia 23 · 3:47:505:24/km
- TransiçõesCalifornia 2324:18
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Michigan 2023
você 4:59:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:36 a 4:51:22 | 4 |
| 4:51:22 a 5:08:09 (você) | 5 |
| 5:08:09 a 5:24:55 | 9 |
| 5:24:55 a 5:41:42 | 11 |
| 5:41:42 a 5:58:28 | 14 |
| 5:58:28 a 6:15:15 | 13 |
| 6:15:15 a 6:32:01 | 6 |
| 6:32:01 a 6:48:47 | 8 |
| 6:48:47 a 7:05:34 | 8 |
| 7:05:34 a 7:22:20 | 5 |
| 7:22:20 a 7:39:07 | 3 |
| 7:39:07 a 7:55:53 | 5 |
| 7:55:53 a 8:12:40 | 0 |
| 8:12:40 a 8:29:26 | 1 |
92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Michigan 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 7:06:12 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2021 | 20 °C | 5:37:26 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | 22 °C | 5:27:29 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2023 | 25 °C | 4:59:10 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2025 | 29 °C | 5:08:50 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2024 | 30 °C | 5:24:23 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2024 | 30 °C | 5:39:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 10:18:09 |
| IRONMAN Arizona 2024 | 20 °C | 14:41:46 |
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 13:52:54 |
No calor você perde cerca de 7,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Espanha1 prova
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 7:06:12 | 337º / 342 cat. | 3.256º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M50-54 | 5:08:50 | 21º / 113 cat. | 246º / 1.570 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 14:41:46 | 108º / 135 cat. | 1.127º / 1.440 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M50-54 | 5:39:24 | 34º / 105 cat. | 582º / 1.576 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M50-54 | 5:24:23 | 7º / 52 cat. | 162º / 793 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 10:18:09 | 24º / 263 cat. | 238º / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M50-54 | 4:59:10 | 6º / 92 cat. | 150º / 1.190 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 13:52:54 | 139º / 241 cat. | 1.108º / 1.993 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M45-49 | 5:02:05 | 19º / 114 cat. | 146º / 1.346 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 5:27:29 | 41º / 107 cat. | 339º / 1.306 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M45-49 | 5:37:26 | 58º / 326 cat. | 526º / 3.683 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-49 | 5:49:09 | 47º / 161 cat. | 502º / 1.810 geral |