IRONMAN Wales 2026 · Para o pódio da M45-49
10:36:56−1:51:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:28:40 (29º). A maior diferença está em bike (−56:18) e natação (−24:41).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:26:05Swansea 2025
Melhor IRONMAN11:39:56Lake Placid 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Swansea 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:42 · 1:53/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:56:33 · 30,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:42:40 · 4:52/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições11:10 · −2:40 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 21 | 5:35:22 | 41º de 180 na M40-44 |
| Swansea 25 | 5:26:05 | 34º de 141 na M45-49 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Lake Placid 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:08 · 2:00/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike6:19:19 · 28,5 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:51:35 · 5:29/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições12:54 · −5:58 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 23 | 12:37:04 | 64º de 276 na M40-44 |
| Lake Placid 26 | 11:39:56 | 27º de 140 na M45-49 |
| Wales 26 | 12:28:40 | 29º de 187 na M45-49 |
Clima no dia
Lake Placid 2026 (07–22h): 11,7 a 19,2 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 66% · vento até 21 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 12:28:40, você seria 20º de 141 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Wales 2026 | IRONMAN | top 16% |
De top 23% para top 16% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 25 · 35:421:53/100mPR
- BikeWeymouth 21 · 2:52:3531,3 km/h
- CorridaSwansea 25 · 1:42:404:52/kmPR
- TransiçõesSwansea 2511:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 23 · 1:14:051:57/100m
- BikeLake Placid 26 · 6:19:1928,5 km/h
- CorridaLake Placid 26 · 3:51:355:29/km
- TransiçõesLake Placid 2612:54
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Wales 2026
você 12:28:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:32:31 a 10:59:36 | 5 |
| 10:59:36 a 11:26:41 | 3 |
| 11:26:41 a 11:53:46 | 8 |
| 11:53:46 a 12:20:50 | 10 |
| 12:20:50 a 12:47:55 (você) | 16 |
| 12:47:55 a 13:15:00 | 18 |
| 13:15:00 a 13:42:05 | 18 |
| 13:42:05 a 14:09:10 | 23 |
| 14:09:10 a 14:36:15 | 13 |
| 14:36:15 a 15:03:20 | 23 |
| 15:03:20 a 15:30:24 | 18 |
| 15:30:24 a 15:57:29 | 15 |
| 15:57:29 a 16:24:34 | 12 |
| 16:24:34 a 16:51:39 | 5 |
187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:03:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2026 | 19 °C | 12:28:40 |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | 19 °C | 11:39:56 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 12:37:04 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 12:28:40 | 29º / 187 cat. | 366º / 1.942 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 11:39:56 | 27º / 140 cat. | 368º / 1.922 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | 5:26:05 | 34º / 141 cat. | 302º / 1.455 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:37:04 | 64º / 276 cat. | 378º / 1.630 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-44 | 5:35:22 | 41º / 180 cat. | 333º / 1.457 geral |