IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · Para o pódio da M35-39
4:28:01−44:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:59 (19º). A maior diferença está em bike (−22:06) e corrida (−15:59).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:58:08Geelong 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Geelong 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:39 · 1:53/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike2:34:57 · 34,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:40:24 · 4:45/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições7:07 · −49s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 19 | 5:12:59 | 19º de 146 na M35-39 |
| Geelong 23 | 4:58:08 | 41º de 104 na M40-44 |
| Western Australia 23 | 4:59:46 | 29º de 116 na M40-44 |
| World Championship 24 | 5:04:42 | 300º de 441 na M40-44 |
Clima no dia
Geelong 2023 (07–15h): 14,2 a 18,8 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 65% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:12:59, você seria 17º de 153 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
De top 14% para top 69% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 23 · 35:391:53/100m
- BikeWestern Australia 23 · 2:29:3636,1 km/h
- CorridaGeelong 23 · 1:40:244:45/km
- TransiçõesBintan 194:44
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bintan 2019
você 5:12:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:35 a 4:36:27 | 4 |
| 4:36:27 a 4:54:19 | 7 |
| 4:54:19 a 5:12:11 | 7 |
| 5:12:11 a 5:30:03 (você) | 13 |
| 5:30:03 a 5:47:55 | 10 |
| 5:47:55 a 6:05:47 | 22 |
| 6:05:47 a 6:23:39 | 16 |
| 6:23:39 a 6:41:31 | 10 |
| 6:41:31 a 6:59:23 | 14 |
| 6:59:23 a 7:17:15 | 9 |
| 7:17:15 a 7:35:07 | 7 |
| 7:35:07 a 7:52:59 | 12 |
| 7:52:59 a 8:10:51 | 11 |
| 8:10:51 a 8:28:43 | 4 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 4:58:08 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:04:42 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | 25 °C | 4:59:46 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 5:12:59 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Indonésia1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:04:42 | 300º / 441 cat. | 1.696º / 3.087 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-44 | 4:59:46 | 29º / 116 cat. | 183º / 1.136 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44 | 4:58:08 | 41º / 104 cat. | 314º / 1.027 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 164 cat. | 99.999º / 763 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-39 | 5:12:59 | 19º / 146 cat. | 77º / 733 geral |