IRONMAN 70.3 Staffordshire 2017 · Para o pódio da M45-49
4:54:38−5:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:59 (4º). A maior diferença está em corrida (−8:21) e transições (−1s).
Provas12em 5 países
Melhor 70.34:47:30Duisburg 2026
Melhor IRONMAN10:00:18European Championship 2012
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Duisburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:48 · 1:40/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:14:57 · 40,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:52:44 · 5:21/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições8:01 · −2:40 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wiesbaden 15 | 5:16:47 | 35º de 171 na M40-44 |
| UK 16 | 5:19:11 | 7º de 127 na M45-49 |
| Wiesbaden 16 | 5:06:30 | 19º de 176 na M45-49 |
| Staffordshire 17 | 4:59:59 | 4º de 254 na M45-49 |
| Superfrog 18 | 5:25:46 | 22º de 84 na M45-49 |
| Swansea 25 | 5:08:00 | 7º de 110 na M50-54 |
| Duisburg 26 | 4:47:30 | 7º de 95 na M55-59 |
Clima no dia
Duisburg 2026 (07–15h): 16,9 a 25,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em European Championship 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 494 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:43 · 1:36/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:09:05 · 34,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:37:07 · 5:09/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições13:23 · +3:36 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 11 | 11:58:05 | 195º de 333 na M40-44 |
| European Championship 12 | 10:00:18 | 55º de 494 na M40-44 |
| Wales 15 | 12:10:57 | 61º de 332 na M40-44 |
| Wales 16 | 11:50:13 | 44º de 258 na M45-49 |
| Tallinn 19 | 11:19:53 | 53º de 118 na M45-49 |
Clima no dia
European Championship 2012 (07–22h): 16,1 a 22,6 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 74% · vento até 24 km/h · 11,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:59:59, você seria 1º de 136 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2011 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN European Championship 2012 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Wales 2015 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 UK 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Wales 2016 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2017 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Tallinn 2019 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 59% para top 8% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 25 · 30:001:35/100m
- BikeDuisburg 26 · 2:14:5740,0 km/hPR
- CorridaWiesbaden 16 · 1:38:554:41/km
- TransiçõesSuperfrog 184:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 16 · 57:491:31/100m
- BikeEuropean Championship 12 · 5:09:0534,9 km/h
- CorridaEuropean Championship 12 · 3:37:075:09/km
- TransiçõesZurich Switzerland 119:43
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2017
você 4:59:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:25 a 4:51:54 | 2 |
| 4:51:54 a 5:09:22 (você) | 6 |
| 5:09:22 a 5:26:51 | 25 |
| 5:26:51 a 5:44:19 | 27 |
| 5:44:19 a 6:01:48 | 28 |
| 6:01:48 a 6:19:16 | 35 |
| 6:19:16 a 6:36:45 | 24 |
| 6:36:45 a 6:54:13 | 31 |
| 6:54:13 a 7:11:42 | 27 |
| 7:11:42 a 7:29:10 | 19 |
| 7:29:10 a 7:46:39 | 15 |
| 7:46:39 a 8:04:07 | 10 |
| 8:04:07 a 8:21:36 | 2 |
| 8:21:36 a 8:39:04 | 3 |
254 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | 25 °C | 5:06:30 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | 25 °C | 4:47:30 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | 25 °C | 5:25:46 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2019 | 16 °C | 11:19:53 |
| IRONMAN Wales 2016 | 17 °C | 11:50:13 |
| IRONMAN European Championship 2012 | 23 °C | 10:00:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Alemanha4 provas
Suíça1 prova
Estônia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-59 | 4:47:30 | 7º / 95 cat. | 250º / 1.990 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M50-54 | 5:08:00 | 7º / 110 cat. | 163º / 1.455 geral |
| ago 2019 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 11:19:53 | 53º / 118 cat. | 347º / 794 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | 5:25:46 | 22º / 84 cat. | 160º / 693 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 350 cat. | 99.999º / 1.993 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 4:59:59 | 4º / 254 cat. | 83º / 1.652 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:50:13 | 44º / 258 cat. | 362º / 1.593 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M45-49 | 5:06:30 | 19º / 176 cat. | 213º / 1.362 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M45-49 | 5:19:11 | 7º / 127 cat. | 72º / 982 geral |
| set 2015 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:10:57 | 61º / 332 cat. | 284º / 1.552 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M40-44 | 5:16:47 | 35º / 171 cat. | 297º / 1.302 geral |
| jun 2013 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 541 cat. | 99.999º / 2.506 geral |
| jul 2012 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:00:18 | 55º / 494 cat. | 301º / 2.317 geral |
| jul 2011 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 11:58:05 | 195º / 333 cat. | 804º / 1.599 geral |