IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · Para o pódio da M25-29
4:44:58−20:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:08 (13º). A maior diferença está em bike (−18:24) e natação (−1:57).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:05:08Memphis 2023
Melhor IRONMAN12:19:13Lake Placid 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Memphis 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:19 · 1:52/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:39:51 · 33,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:44:56 · 4:58/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições5:02 · −5:07 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tulsa 23 | 6:25:38 | 27º de 58 na M25-29 |
| Memphis 23 | 5:05:08 | 13º de 79 na M25-29 |
| St. George 24 | 5:17:25 | 27º de 160 na M30-34 |
Clima no dia
Memphis 2023 (07–15h): 10,0 a 18,1 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 50% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:47 · 1:53/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike6:30:33 · 27,7 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida4:23:34 · 6:15/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições13:19 · −4:59 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2025 (07–22h): 16,0 a 21,7 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 12,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 40% |
De top 47% para top 40% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMemphis 23 · 35:191:52/100m
- BikeMemphis 23 · 2:39:5133,8 km/h
- CorridaMemphis 23 · 1:44:564:58/km
- TransiçõesSt. George 244:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Memphis 2023
você 5:05:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:56 a 4:33:26 | 2 |
| 4:33:26 a 4:50:55 | 5 |
| 4:50:55 a 5:08:25 (você) | 7 |
| 5:08:25 a 5:25:54 | 7 |
| 5:25:54 a 5:43:24 | 7 |
| 5:43:24 a 6:00:53 | 9 |
| 6:00:53 a 6:18:23 | 6 |
| 6:18:23 a 6:35:53 | 16 |
| 6:35:53 a 6:53:22 | 7 |
| 6:53:22 a 7:10:52 | 4 |
| 7:10:52 a 7:28:21 | 3 |
| 7:28:21 a 7:45:51 | 3 |
| 7:45:51 a 8:03:20 | 2 |
| 8:03:20 a 8:20:50 | 1 |
79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | 18 °C | 5:05:08 |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | 24 °C | 6:25:38 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 5:17:25 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 12:19:13 | 88º / 224 cat. | 629º / 1.935 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:17:25 | 27º / 160 cat. | 281º / 1.531 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M25-29 | 5:05:08 | 13º / 79 cat. | 77º / 851 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · M25-29 | 6:25:38 | 27º / 58 cat. | 257º / 570 geral |