Andrew Luscombe · RankMyRace

Provas20em 3 países

Melhor 70.34:32:16Geelong 2015

Melhor IRONMAN9:42:53Cairns 2022

Melhor maratona3:08:08Nova York 2022 · 4:28/km

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Geelong 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação36:45 · 1:56/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Bike2:27:21 · 36,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida1:23:58 · 3:59/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições4:12 · −1:50 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Geelong 14	5:44:25	56º de 113 na M30-34
Sunshine Coast 14	4:41:37	32º de 178 na M30-34
Geelong 15	4:32:16	12º de 104 na M30-34
Sunshine Coast 15	4:43:15	62º de 192 na M30-34
Ballarat 15	4:32:22	14º de 109 na M30-34
Geelong 16	4:36:38	20º de 157 na M35-39
Putrajaya 16	6:16:55	51º de 141 na M35-39
Cairns 16	4:53:04	15º de 112 na M35-39
World Championship 16	4:53:49	181º de 278 na M35-39
Geelong 19	5:01:28	33º de 113 na M35-39
Langkawi 19	4:56:17	3º de 143 na M35-39
Geelong 22	4:35:59	12º de 76 na M40-44
World Championship 22	4:49:00	132º de 527 na M40-44

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Cairns 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:11:40 · 1:53/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Bike5:17:13 · 34,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida3:04:27 · 4:22/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições9:34 · −4:42 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Melbourne 15	11:21:22	108º de 218 na M30-34
Cairns 15	12:31:28	67º de 83 na M30-34
Cairns 17	10:06:15	37º de 133 na M35-39
Western Australia 17	11:27:22	69º de 134 na M35-39
Cairns 22	9:42:53	4º de 110 na M40-44
World Championship 22	11:46:03	464º de 547 na M40-44

Clima no dia

Cairns 2022 (07–22h): 15,8 a 23,5 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2022
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Nova York 20223:08:084:28/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Geelong 2014	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Geelong 2015	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Melbourne 2015	IRONMAN	top 50%
IRONMAN Cairns 2015	IRONMAN	top 81%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015	IRONMAN 70.3	top 33%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2015	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Geelong 2016	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN 70.3 Cairns 2016	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 66%
IRONMAN Cairns 2017	IRONMAN	top 28%
IRONMAN Western Australia 2017	IRONMAN	top 52%
IRONMAN 70.3 Geelong 2019	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Geelong 2022	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN Cairns 2022	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 85%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 26%

De top 50% para top 26% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoGeelong 22 · 34:261:49/100m
BikePutrajaya 16 · 2:26:1936,9 km/h
CorridaGeelong 22 · 1:20:003:47/km
TransiçõesBallarat 152:56

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCairns 22 · 1:11:401:53/100m
BikeMelbourne 15 · 5:01:5535,8 km/h
CorridaCairns 22 · 3:04:274:22/km
TransiçõesCairns 155:30

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2019

você 4:56:17

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:37:03 a 4:53:28	2
4:53:28 a 5:09:53 (você)	4
5:09:53 a 5:26:18	8
5:26:18 a 5:42:44	14
5:42:44 a 5:59:09	8
5:59:09 a 6:15:34	9
6:15:34 a 6:31:59	13
6:31:59 a 6:48:24	15
6:48:24 a 7:04:49	16
7:04:49 a 7:21:14	5
7:21:14 a 7:37:40	12
7:37:40 a 7:54:05	12
7:54:05 a 8:10:30	15
8:10:30 a 8:26:55	10

143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	4:49:00
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	4:53:49
IRONMAN 70.3 Geelong 2022	24 °C	4:35:59
IRONMAN 70.3 Ballarat 2015	25 °C	4:32:22
IRONMAN 70.3 Geelong 2019	30 °C	5:01:28
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019	30 °C	4:56:17

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	11:46:03
IRONMAN Cairns 2022	24 °C	9:42:53
IRONMAN Cairns 2017	24 °C	10:06:15
IRONMAN Western Australia 2017	33 °C	11:27:22

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália15 provas
Estados Unidos3 provas
Malásia2 provas

3 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2022	Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44	3:08:08	—	1.107º / 47.745 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:49:00	132º / 527 cat.	1.017º / 3.553 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	11:46:03	464º / 547 cat.	1.844º / 2.374 geral
jun 2022	IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44	9:42:53	4º / 110 cat.	64º / 928 geral
fev 2022	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44	4:35:59	12º / 76 cat.	81º / 674 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39	4:56:17	3º / 143 cat.	12º / 770 geral
fev 2019	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39	5:01:28	33º / 113 cat.	231º / 1.007 geral
dez 2017	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39	11:27:22	69º / 134 cat.	592º / 1.196 geral
jun 2017	IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39	10:06:15	37º / 133 cat.	154º / 1.037 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:53:49	181º / 278 cat.	892º / 2.576 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39	4:53:04	15º / 112 cat.	105º / 1.153 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M35-39	6:16:55	51º / 141 cat.	329º / 734 geral
fev 2016	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39	4:36:38	20º / 157 cat.	107º / 1.133 geral
dez 2015	IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M30-34	4:32:22	14º / 109 cat.	104º / 889 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34	4:43:15	62º / 192 cat.	291º / 1.565 geral
jun 2015	IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34	12:31:28	67º / 83 cat.	399º / 706 geral
mar 2015	IRONMAN MelbourneIRONMAN · M30-34	11:21:22	108º / 218 cat.	668º / 1.736 geral
fev 2015	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34	4:32:16	12º / 104 cat.	92º / 803 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34	4:41:37	32º / 178 cat.	165º / 1.424 geral
fev 2014	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34	5:44:25	56º / 113 cat.	287º / 723 geral