IRONMAN Tulsa 2021 · Para o pódio da M45-49
9:49:04−3:01:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:50:38 (79º). A maior diferença está em bike (−1:20:15) e corrida (−1:15:41).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:42:04Steelhead 2022
Melhor IRONMAN12:50:38Tulsa 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Steelhead 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:03 · 2:22/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:57:47 · 30,4 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida1:49:51 · 5:12/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições9:22 · −1:16 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kansas 13 | 6:46:12 | 147º de 170 na M35-39 |
| Texas 21 | 5:45:14 | 78º de 180 na M45-49 |
| Steelhead 22 | 5:42:04 | 57º de 107 na M45-49 |
Clima no dia
Steelhead 2022 (07–15h): 18,7 a 21,7 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 81% · vento até 23 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Tulsa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:08 · 2:13/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike6:24:51 · 28,1 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida4:46:37 · 6:48/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições15:01 · −3:29 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 12 | 14:30:20 | 240º de 289 na M35-39 |
| Wisconsin 15 | 15:02:08 | 283º de 337 na M40-44 |
| Lake Placid 17 | 13:37:47 | 174º de 279 na M40-44 |
| Lake Placid 18 | 14:49:13 | 200º de 253 na M40-44 |
| Tulsa 21 | 12:50:38 | 79º de 214 na M45-49 |
| Wisconsin 22 | 14:13:32 | 50º de 113 na M45-49 |
Clima no dia
Tulsa 2021 (07–22h): 19,7 a 25,0 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 83% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Tulsa 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 12:50:38, você seria 66º de 211 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2012 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Kansas 2013 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN Wisconsin 2015 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Wisconsin 2022 | IRONMAN | top 45% |
De top 84% para top 45% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTexas 21 · 43:432:18/100m
- BikeSteelhead 22 · 2:57:4730,4 km/hPR
- CorridaSteelhead 22 · 1:49:515:12/kmPR
- TransiçõesKansas 137:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTulsa 21 · 1:24:082:13/100m
- BikeTulsa 21 · 6:24:5128,1 km/h
- CorridaTulsa 21 · 4:46:376:48/km
- TransiçõesTulsa 2115:01
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Tulsa 2021
você 12:50:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:34:52 a 10:06:23 | 7 |
| 10:06:23 a 10:37:54 | 9 |
| 10:37:54 a 11:09:25 | 4 |
| 11:09:25 a 11:40:56 | 14 |
| 11:40:56 a 12:12:27 | 16 |
| 12:12:27 a 12:43:58 | 19 |
| 12:43:58 a 13:15:29 (você) | 24 |
| 13:15:29 a 13:46:59 | 18 |
| 13:46:59 a 14:18:30 | 29 |
| 14:18:30 a 14:50:01 | 20 |
| 14:50:01 a 15:21:32 | 9 |
| 15:21:32 a 15:53:03 | 21 |
| 15:53:03 a 16:24:34 | 13 |
| 16:24:34 a 16:56:05 | 11 |
214 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:35:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Tulsa 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 33% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | 22 °C | 5:42:04 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | 24 °C | 5:45:14 |
| IRONMAN 70.3 Kansas 2013 | 26 °C | 6:46:12 |
No calor você perde cerca de 4,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2022 | 15 °C | 14:13:32 |
| IRONMAN Wisconsin 2015 | 20 °C | 15:02:08 |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | 21 °C | 13:37:47 |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | 24 °C | 14:49:13 |
| IRONMAN Tulsa 2021 | 25 °C | 12:50:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-49 | 14:13:32 | 50º / 113 cat. | 434º / 1.023 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 5:42:04 | 57º / 107 cat. | 463º / 1.306 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M45-49 | 12:50:38 | 79º / 214 cat. | 662º / 1.737 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:45:14 | 78º / 180 cat. | 607º / 1.720 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 14:49:13 | 200º / 253 cat. | 1.438º / 2.084 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 13:37:47 | 174º / 279 cat. | 1.207º / 2.193 geral |
| set 2015 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-44 | 15:02:08 | 283º / 337 cat. | 1.864º / 2.391 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M35-39 | 6:46:12 | 147º / 170 cat. | 1.001º / 1.190 geral |
| set 2012 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-39 | 14:30:20 | 240º / 289 cat. | 1.769º / 2.337 geral |