IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Para o pódio da M45-49
4:43:50−12:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:24 (8º). A maior diferença está em natação (−5:08) e corrida (−4:29).
Provas10em 2 países
Melhor 70.34:44:18Sunshine Coast 2019
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:04 · 1:38/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:30:22 · 35,9 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:36:25 · 4:34/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições6:27 · −39s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Yeppoon 13 | 5:17:53 | 21º de 59 na M40-44 |
| Cairns 14 | 4:48:51 | 12º de 149 na M40-44 |
| Sunshine Coast 14 | 5:04:24 | 71º de 239 na M40-44 |
| Western Sydney 14 | 4:55:50 | 22º de 236 na M40-44 |
| Geelong 15 | 4:45:47 | 25º de 124 na M40-44 |
| Cairns 15 | 5:14:05 | 33º de 159 na M40-44 |
| Taupo 16 | 5:14:46 | 29º de 89 na M40-44 |
| Port Macquarie 19 | 4:56:24 | 8º de 105 na M45-49 |
| Sunshine Coast 19 | 4:44:18 | 23º de 171 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Yeppoon 2013 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2014 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2014 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2015 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2015 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2016 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 36% para top 14% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 15 · 30:191:36/100m
- BikeWestern Sydney 14 · 2:24:4837,3 km/h
- CorridaCairns 14 · 1:35:124:31/km
- TransiçõesWestern Sydney 143:17
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019
você 4:56:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:33 a 4:53:51 | 7 |
| 4:53:51 a 5:07:10 (você) | 10 |
| 5:07:10 a 5:20:28 | 12 |
| 5:20:28 a 5:33:47 | 13 |
| 5:33:47 a 5:47:05 | 11 |
| 5:47:05 a 6:00:24 | 13 |
| 6:00:24 a 6:13:42 | 3 |
| 6:13:42 a 6:27:00 | 10 |
| 6:27:00 a 6:40:19 | 5 |
| 6:40:19 a 6:53:37 | 8 |
| 6:53:37 a 7:06:56 | 4 |
| 7:06:56 a 7:20:14 | 4 |
| 7:20:14 a 7:33:33 | 2 |
| 7:33:33 a 7:46:51 | 3 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taupo 2016 | 20 °C | 5:14:46 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 4:56:24 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 4:44:18 |
| IRONMAN 70.3 Yeppoon 2013 | 25 °C | 5:17:53 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália9 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 92 cat. | 99.999º / 1.087 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:44:18 | 23º / 171 cat. | 238º / 1.404 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 4:56:24 | 8º / 105 cat. | 101º / 1.034 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 122 cat. | 99.999º / 799 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M40-44 | 5:14:46 | 29º / 89 cat. | 215º / 788 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:14:05 | 33º / 159 cat. | 265º / 1.157 geral |
| fev 2015 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44 | 4:45:47 | 25º / 124 cat. | 163º / 803 geral |
| nov 2014 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 4:55:50 | 22º / 236 cat. | 164º / 1.176 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:04:24 | 71º / 239 cat. | 444º / 1.424 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 4:48:51 | 12º / 149 cat. | 112º / 1.050 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M40-44 | 5:17:53 | 21º / 59 cat. | 134º / 414 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 230 cat. | 99.999º / 1.466 geral |