IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · natação até a mediana (−3:57)
Hoje 41º, passaria a 36º+5 posições
5:32:01 → 5:28:04 na M25-29 (133 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:19:33Gulf Coast 2026
Melhor IRONMAN12:12:28Arizona 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:15 · 0:42/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike2:45:41 · 32,6 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida2:06:34 · 6:00/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições14:04 · +3:31 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Des Moines 24 | 5:32:01 | 41º de 133 na M25-29 |
| Gulf Coast 26 | 5:19:33 | 109º de 204 na M25-29 |
| Omaha 26 | 6:39:41 | 79º de 119 na M25-29 |
Clima no dia
Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:53 · 2:30/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike5:54:08 · 30,5 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida4:28:46 · 6:22/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições14:41 · −5:25 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Clima no dia
Arizona 2024 (07–22h): 8,0 a 20,1 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 29% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · Para o pódio da M25-29
4:14:53−1:17:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:01 (41º). A maior diferença está em bike (−28:29) e corrida (−27:18).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Omaha 2026 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 31% para top 67% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 13:150:42/100m
- BikeDes Moines 24 · 2:43:2633,0 km/h
- CorridaDes Moines 24 · 1:54:375:26/km
- TransiçõesDes Moines 249:42
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2024
você 5:32:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:16 a 4:17:26 | 4 |
| 4:17:26 a 4:34:35 | 5 |
| 4:34:35 a 4:51:45 | 4 |
| 4:51:45 a 5:08:55 | 8 |
| 5:08:55 a 5:26:04 | 14 |
| 5:26:04 a 5:43:14 (você) | 14 |
| 5:43:14 a 6:00:24 | 20 |
| 6:00:24 a 6:17:33 | 16 |
| 6:17:33 a 6:34:43 | 18 |
| 6:34:43 a 6:51:52 | 16 |
| 6:51:52 a 7:09:02 | 7 |
| 7:09:02 a 7:26:12 | 2 |
| 7:26:12 a 7:43:21 | 3 |
| 7:43:21 a 8:00:31 | 2 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 5:19:33 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 5:32:01 |
| IRONMAN 70.3 Omaha 2026 | 28 °C | 6:39:41 |
No calor você perde cerca de 5,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Omaha70.3 · M25-29 | 6:39:41 | 79º / 119 cat. | 666º / 1.234 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M25-29 | 5:19:33 | 109º / 204 cat. | 702º / 1.547 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M25-29 | 12:12:28 | 61º / 169 cat. | 437º / 1.440 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M25-29 | 5:32:01 | 41º / 133 cat. | 345º / 1.269 geral |