IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Para o pódio da M30-34
4:24:49−1:08:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:23 (30º). A maior diferença está em corrida (−43:27) e bike (−27:24).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:23:56Chattanooga 2024
Melhor maratona3:35:46Nova York 2009 · 5:07/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Chattanooga 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 320 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:49 · 1:22/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:38:37 · 34,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida2:09:15 · 6:08/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições10:15 · −2:21 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Memphis 22 | 6:04:44 | 52º de 108 na M30-34 |
| Tulsa 23 | 5:41:45 | 18º de 62 na M30-34 |
| Waco 23 | 5:33:23 | 30º de 164 na M30-34 |
| Chattanooga 24 | 5:23:56 | 72º de 320 na M30-34 |
| Des Moines 25 | 5:38:09 | 31º de 95 na M30-34 |
Clima no dia
Chattanooga 2024 (07–15h): 16,7 a 26,4 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 77% · vento até 11 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2005
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2009
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20035:08:077:18/km
- Chicago 20054:36:576:34/km
- Nova York 20093:35:465:07/km
- Nova York 20113:45:035:20/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 49% para top 33% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 24 · 25:491:22/100m
- BikeChattanooga 24 · 2:38:3734,0 km/h
- CorridaTulsa 23 · 2:03:575:52/km
- TransiçõesDes Moines 256:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2023
você 5:33:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:21 a 4:37:38 | 4 |
| 4:37:38 a 4:54:56 | 3 |
| 4:54:56 a 5:12:13 | 12 |
| 5:12:13 a 5:29:30 | 8 |
| 5:29:30 a 5:46:48 (você) | 18 |
| 5:46:48 a 6:04:05 | 16 |
| 6:04:05 a 6:21:23 | 18 |
| 6:21:23 a 6:38:40 | 23 |
| 6:38:40 a 6:55:57 | 14 |
| 6:55:57 a 7:13:15 | 13 |
| 7:13:15 a 7:30:32 | 14 |
| 7:30:32 a 7:47:49 | 8 |
| 7:47:49 a 8:05:07 | 9 |
| 8:05:07 a 8:22:24 | 4 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:33:23 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:38:09 |
| IRONMAN 70.3 Tulsa 2023 | 24 °C | 5:41:45 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | 25 °C | 6:04:44 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 5:23:56 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M30-34 | 5:38:09 | 31º / 95 cat. | 311º / 1.000 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 5:23:56 | 72º / 320 cat. | 667º / 3.193 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | 5:33:23 | 30º / 164 cat. | 259º / 1.440 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · M30-34 | 5:41:45 | 18º / 62 cat. | 115º / 570 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M30-34 | 6:04:44 | 52º / 108 cat. | 373º / 1.080 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:45:03 | — | 9.544º / 47.239 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:35:46 | — | 6.644º / 43.545 geral |
| 2005 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 4:36:57 | — | 20.342º / 32.869 geral |
| 2003 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 5:08:07 | — | 26.570º / 32.362 geral |