IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Para o pódio da M30-34
4:22:18−48:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:53 (20º). A maior diferença está em corrida (−33:14) e bike (−8:17).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:10:53Bangsaen 2024
Melhor IRONMAN11:36:02Kalmar-Sweden 2023
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Bangsaen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:47 · 2:02/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:30:20 · 35,9 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:53:44 · 5:23/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:02 · −1:57 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:48 · 2:04/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:59:12 · 30,1 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida4:01:49 · 5:44/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições16:13 · +4:12 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 23 | 11:36:02 | 81º de 177 na M30-34 |
| Switzerland Thun 24 | 12:06:23 | 104º de 185 na M30-34 |
| New Zealand 26 | 12:43:31 | 57º de 85 na M35-39 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2023 (07–22h): 16,0 a 19,6 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:10:53, você seria 15º de 121 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN New Zealand 2026 | IRONMAN | top 68% |
De top 46% para top 68% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 23 · 1:18:482:04/100m
- BikeNew Zealand 26 · 5:52:5830,6 km/hPR
- CorridaSwitzerland Thun 24 · 3:54:575:34/km
- TransiçõesNew Zealand 2614:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024
você 5:10:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:20 a 4:16:35 | 2 |
| 4:16:35 a 4:36:50 | 4 |
| 4:36:50 a 4:57:05 | 9 |
| 4:57:05 a 5:17:20 (você) | 6 |
| 5:17:20 a 5:37:35 | 7 |
| 5:37:35 a 5:57:50 | 9 |
| 5:57:50 a 6:18:05 | 13 |
| 6:18:05 a 6:38:20 | 11 |
| 6:38:20 a 6:58:35 | 10 |
| 6:58:35 a 7:18:50 | 8 |
| 7:18:50 a 7:39:05 | 7 |
| 7:39:05 a 7:59:20 | 7 |
| 7:59:20 a 8:19:35 | 8 |
| 8:19:35 a 8:39:50 | 2 |
103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | 18 °C | 12:06:23 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 11:36:02 |
| IRONMAN New Zealand 2026 | 20 °C | 12:43:31 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça1 prova
Nova Zelândia1 prova
Suécia1 prova
Tailândia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39 | 12:43:31 | 57º / 85 cat. | 563º / 993 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | 12:06:23 | 104º / 185 cat. | 574º / 1.291 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M30-34 | 5:10:53 | 20º / 103 cat. | 92º / 1.037 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 11:36:02 | 81º / 177 cat. | 553º / 1.596 geral |