IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Para o pódio da M55-59
4:55:40−41:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:02 (21º). A maior diferença está em corrida (−22:56) e bike (−12:36).
Provas9em 3 países
Melhor 70.35:07:40Victoria 2016
Melhor IRONMAN13:22:24Canada 2017
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Victoria 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:22 · 1:23/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:46:08 · 32,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:49:06 · 5:10/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições6:04 · −2:33 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 15 | 6:03:54 | 53º de 142 na M50-54 |
| Calgary 15 | 5:26:10 | 16º de 62 na M50-54 |
| St. George 16 | 5:56:00 | 46º de 148 na M50-54 |
| Victoria 16 | 5:07:40 | 20º de 97 na M50-54 |
| St. George 17 | 5:51:31 | 40º de 147 na M50-54 |
| Calgary 18 | 5:12:23 | 13º de 37 na M55-59 |
| St. George 19 | 5:41:22 | 21º de 97 na M55-59 |
| Durban 19 | 5:37:02 | 21º de 104 na M55-59 |
Clima no dia
Victoria 2016 (07–15h): 10,8 a 15,8 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 65% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Canada 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:56 · 1:54/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike6:38:06 · 27,1 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida5:16:47 · 7:30/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições15:35 · −6s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Clima no dia
Canada 2017 (07–22h): 14,8 a 23,6 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 60% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:37:02, você seria 4º de 34 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2015 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2015 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2016 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Canada 2017 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 38% para top 21% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVictoria 16 · 26:221:23/100m
- BikeCalgary 18 · 2:25:3037,1 km/h
- CorridaVictoria 16 · 1:49:065:10/km
- TransiçõesSt. George 175:11
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Durban 2019
você 5:37:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:57 a 5:02:41 | 3 |
| 5:02:41 a 5:17:24 | 5 |
| 5:17:24 a 5:32:08 | 8 |
| 5:32:08 a 5:46:52 (você) | 13 |
| 5:46:52 a 6:01:36 | 9 |
| 6:01:36 a 6:16:19 | 12 |
| 6:16:19 a 6:31:03 | 9 |
| 6:31:03 a 6:45:47 | 11 |
| 6:45:47 a 7:00:30 | 8 |
| 7:00:30 a 7:15:14 | 8 |
| 7:15:14 a 7:29:58 | 4 |
| 7:29:58 a 7:44:42 | 2 |
| 7:44:42 a 7:59:25 | 9 |
| 7:59:25 a 8:14:09 | 3 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 17% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2016 | 16 °C | 5:07:40 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 5:56:00 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2015 | 19 °C | 5:26:10 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:37:02 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2015 | 25 °C | 6:03:54 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | 27 °C | 5:12:23 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 5:51:31 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá4 provas
Estados Unidos4 provas
África do Sul1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59 | 5:37:02 | 21º / 104 cat. | 519º / 2.549 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-59 | 5:41:22 | 21º / 97 cat. | 737º / 2.195 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M55-59 | 5:12:23 | 13º / 37 cat. | 217º / 779 geral |
| jul 2017 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-54 | 13:22:24 | 43º / 111 cat. | 545º / 1.150 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:51:31 | 40º / 147 cat. | 584º / 1.872 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-54 | 5:07:40 | 20º / 97 cat. | 328º / 1.439 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:56:00 | 46º / 148 cat. | 721º / 1.863 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-54 | 5:26:10 | 16º / 62 cat. | 242º / 820 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-54 | 6:03:54 | 53º / 142 cat. | 1.037º / 2.144 geral |