IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · Para o pódio da M45-49
4:34:40−10:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:48 (7º). A maior diferença está em bike (−7:53) e transições (−1:46).
Provas9em 1 país
Melhor 70.34:00:02Arizona 2022
Melhor IRONMAN9:58:15Arizona 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:28:03 · 36,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:28:44 · 4:12/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 21 | 4:58:33 | 11º de 105 na M40-44 |
| Arizona 22 | 4:00:02 | 5º de 133 na M40-44 |
| Oceanside 23 | 4:56:30 | 15º de 282 na M40-44 |
| St. George 24 | 5:03:30 | 23º de 187 na M40-44 |
| Oceanside 25 | 5:08:45 | 23º de 213 na M40-44 |
| Oceanside 26 | 4:44:48 | 7º de 197 na M45-49 |
| Ruidoso New Mexico 26 | 4:46:10 | 6º de 55 na M45-49 |
Clima no dia
Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:46 · 1:39/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:09:34 · 34,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:32:45 · 5:02/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições13:10 · −2:33 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 23 | 9:58:15 | 21º de 202 na M40-44 |
| Arizona 24 | 10:27:41 | 8º de 155 na M40-44 |
Clima no dia
Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:44:48, você seria 2º de 143 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 26 · 29:051:32/100m
- BikeRuidoso New Mexico 26 · 2:23:0337,7 km/hPR
- CorridaOceanside 23 · 1:27:304:09/km
- TransiçõesRuidoso New Mexico 267:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 23 · 1:02:461:39/100m
- BikeArizona 23 · 5:09:3434,9 km/h
- CorridaArizona 23 · 3:32:455:02/km
- TransiçõesArizona 2313:10
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2026
você 4:44:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:56 a 4:44:06 | 6 |
| 4:44:06 a 5:00:16 (você) | 8 |
| 5:00:16 a 5:16:26 | 16 |
| 5:16:26 a 5:32:35 | 30 |
| 5:32:35 a 5:48:45 | 21 |
| 5:48:45 a 6:04:55 | 30 |
| 6:04:55 a 6:21:05 | 19 |
| 6:21:05 a 6:37:15 | 19 |
| 6:37:15 a 6:53:25 | 15 |
| 6:53:25 a 7:09:35 | 10 |
| 7:09:35 a 7:25:44 | 7 |
| 7:25:44 a 7:41:54 | 7 |
| 7:41:54 a 7:58:04 | 3 |
| 7:58:04 a 8:14:14 | 6 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 4:56:30 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:08:45 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 4:44:48 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:00:02 |
| IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026 | 26 °C | 4:46:10 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 5:03:30 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 4:58:33 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico70.3 · M45-49 | 4:46:10 | 6º / 55 cat. | 32º / 746 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 4:44:48 | 7º / 197 cat. | 184º / 2.621 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:08:45 | 23º / 213 cat. | 292º / 2.424 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 10:27:41 | 8º / 155 cat. | 80º / 1.440 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:03:30 | 23º / 187 cat. | 195º / 1.531 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 9:58:15 | 21º / 202 cat. | 101º / 1.593 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 4:56:30 | 15º / 282 cat. | 158º / 2.219 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 4:00:02 | 5º / 133 cat. | 20º / 1.119 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 4:58:33 | 11º / 105 cat. | 66º / 1.109 geral |