IRONMAN Alaska 2022 · corrida até a mediana (−7:32)
Hoje 29º, passaria a 27º+2 posições
13:13:14 → 13:05:42 na M45-49 (78 atletas).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:41:43Victoria 2017
Melhor IRONMAN13:01:10Arizona 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Victoria 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:01 · 1:54/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:52:55 · 31,2 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida2:07:22 · 6:02/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições5:25 · −57s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Victoria 15 | 5:45:44 | 92º de 151 na M40-44 |
| Victoria 17 | 5:41:43 | 53º de 122 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 19 | 6:02:15 | 68º de 141 na M45-49 |
| Calgary 21 | 6:30:41 | 59º de 86 na M45-49 |
| Oregon 23 | 6:18:45 | 134º de 188 na M45-49 |
Clima no dia
Victoria 2017 (07–15h): 10,9 a 17,4 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Arizona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 365 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:58 · 2:03/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:47:40 · 31,1 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida5:35:47 · 7:57/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições19:46 · −9s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 14 | 13:36:10 | 131º de 244 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 17 | 14:07:19 | 70º de 106 na M40-44 |
| Arizona 19 | 13:01:10 | 176º de 365 na M45-49 |
| Alaska 22 | 13:13:14 | 29º de 78 na M45-49 |
Clima no dia
Arizona 2019 (07–22h): 10,5 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Alaska 2022 · Para o pódio da M45-49
10:08:43−3:04:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:13:14 (29º). A maior diferença está em corrida (−2:00:09) e bike (−51:50).
IRONMAN Alaska 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 13:13:14, você seria 23º de 78 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2014 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2015 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2017 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Alaska 2022 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 54% para top 72% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 21:091:07/100mPR
- BikeOregon 23 · 2:40:0733,7 km/hPR
- CorridaVictoria 17 · 2:07:226:02/km
- TransiçõesVictoria 154:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAlaska 22 · 36:560:58/100mPR
- BikeArizona 19 · 5:47:4031,1 km/h
- CorridaArizona 19 · 5:35:477:57/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 1713:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Alaska 2022
você 13:13:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:46:40 a 10:14:34 | 3 |
| 10:14:34 a 10:42:28 | 1 |
| 10:42:28 a 11:10:22 | 1 |
| 11:10:22 a 11:38:15 | 8 |
| 11:38:15 a 12:06:09 | 5 |
| 12:06:09 a 12:34:03 | 1 |
| 12:34:03 a 13:01:57 | 7 |
| 13:01:57 a 13:29:51 (você) | 8 |
| 13:29:51 a 13:57:45 | 6 |
| 13:57:45 a 14:25:39 | 9 |
| 14:25:39 a 14:53:32 | 9 |
| 14:53:32 a 15:21:26 | 8 |
| 15:21:26 a 15:49:20 | 8 |
| 15:49:20 a 16:17:14 | 4 |
78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:56:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Alaska 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2017 | 17 °C | 5:41:43 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 6:02:15 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 6:30:41 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 6:18:45 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Alaska 2022 | 16 °C | 13:13:14 |
| IRONMAN Arizona 2019 | 20 °C | 13:01:10 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | 32 °C | 14:07:19 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá4 provas
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 6:18:45 | 134º / 188 cat. | 1.300º / 2.276 geral |
| ago 2022 | IRONMAN AlaskaIRONMAN · M45-49 | 13:13:14 | 29º / 78 cat. | 245º / 718 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | 6:30:41 | 59º / 86 cat. | 494º / 778 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 13:01:10 | 176º / 365 cat. | 915º / 2.313 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 6:02:15 | 68º / 141 cat. | 806º / 1.923 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 14:07:19 | 70º / 106 cat. | 454º / 839 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | 5:41:43 | 53º / 122 cat. | 421º / 1.180 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | 5:45:44 | 92º / 151 cat. | 585º / 1.363 geral |
| jul 2014 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 13:36:10 | 131º / 244 cat. | 881º / 1.684 geral |