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Andrew Cruz

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 127 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2017

Provas34em 5 países
Melhor 70.33:50:29Western Massachusetts 2026
Melhor IRONMAN9:12:30California 2026
Melhor maratona2:59:37Nova York 2018 · 4:15/km

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:22:23 · 37,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:25:21 · 4:03/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Orleans 144:48:2617º de 168 na M30-34
Mont-Tremblant 144:46:5025º de 161 na M30-34
Timberman 144:44:5112º de 171 na M30-34
San Juan 154:45:3422º de 132 na M30-34
Syracuse 154:40:505º de 165 na M30-34
Florida 164:33:5010º de 171 na M35-39
Timberman 164:40:1313º de 213 na M35-39
Syracuse 175:00:031º de 127 na M35-39
World Championship 174:47:44112º de 386 na M35-39
Eagleman 234:31:226º de 187 na M40-44
Musselman 254:48:118º de 102 na M40-44
Western Massachusetts 263:50:291º de 75 na M45-49

Clima no dia

Western Massachusetts 2026 (07–15h): 21,7 a 27,1 °C · sensação de até 30,8 °C · umidade 82% · vento até 16 km/h · 5,0 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em California 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 211 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação53:01 · 1:24/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike4:50:05 · 37,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:19:16 · 4:43/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Transições10:08 · −10:09 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1510:14:189º de 182 na M30-34
Texas 169:45:4644º de 255 na M35-39
Lake Placid 2310:31:379º de 177 na M40-44
World Championship 2313:50:42275º de 320 na M40-44
Chattanooga 2510:45:1819º de 162 na M40-44
California 269:12:303º de 211 na M45-49

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2023
  • Chicago: concluída em 2018
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2018
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 New Orleans 2014IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Timberman 2014IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Lake Placid 2015IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Florida 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Texas 2016IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2023IRONMAN 70.3top 4%
Maratona de Berlim 2023Maratonatop 78%
IRONMAN Lake Placid 2023IRONMANtop 6%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 86%
Maratona de Berlim 2025Maratonatop 94%
IRONMAN 70.3 Musselman 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Chattanooga 2025IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN California 2026IRONMANtop 2%

De top 11% para top 2% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTimberman 14 · 31:471:40/100m
  • BikeMusselman 25 · 2:22:2137,9 km/h
  • CorridaWestern Massachusetts 26 · 1:25:214:03/kmPR
  • TransiçõesTimberman 143:13

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 26 · 53:011:24/100mPR
  • BikeTexas 16 · 4:11:3942,9 km/h
  • CorridaLake Placid 15 · 3:18:394:42/km
  • TransiçõesLake Placid 157:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2017

você 5:00:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:00:03 a 5:16:12 (você)10
5:16:12 a 5:32:226
5:32:22 a 5:48:3110
5:48:31 a 6:04:4121
6:04:41 a 6:20:509
6:20:50 a 6:37:0018
6:37:00 a 6:53:0910
6:53:09 a 7:09:1810
7:09:18 a 7:25:2812
7:25:28 a 7:41:375
7:41:37 a 7:57:475
7:57:47 a 8:13:564
8:13:56 a 8:30:066
8:30:06 a 8:46:151

127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Syracuse 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 7%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New Orleans 201425 °C4:48:26
IRONMAN 70.3 Eagleman 202325 °C4:31:22
IRONMAN 70.3 Syracuse 201525 °C4:40:50
IRONMAN 70.3 Florida 201625 °C4:33:50
IRONMAN 70.3 Musselman 202526 °C4:48:11
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202627 °C3:50:29
IRONMAN 70.3 Timberman 201628 °C4:40:13
IRONMAN 70.3 San Juan 201530 °C4:45:34
IRONMAN 70.3 Syracuse 201731 °C5:00:03
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C4:47:44

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lake Placid 201524 °C10:14:18
IRONMAN Lake Placid 202324 °C10:31:37
IRONMAN Chattanooga 202527 °C10:45:18
IRONMAN World Championship 202328 °C13:50:42
IRONMAN Texas 201630 °C9:45:46

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos28 provas
  • Canadá2 provas
  • Alemanha2 provas
  • França1 prova
  • Porto Rico1 prova

5 países · 34 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

37 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-499:12:303º / 211 cat.48º / 2.593 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-493:50:291º / 75 cat.25º / 1.249 geral
nov 2025Maratona de Nova YorkMaratona · M45-496:00:27—53.816º / 59.122 geral
set 2025IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-4410:45:1819º / 162 cat.173º / 1.343 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M40-444:48:118º / 102 cat.43º / 1.339 geral
nov 2024Maratona de Nova YorkMaratona · M40-445:43:44—48.790º / 55.526 geral
nov 2023Maratona de Nova YorkMaratona · M40-446:49:20—49.561º / 51.349 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4413:50:42275º / 320 cat.1.592º / 2.002 geral
jul 2023IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4410:31:379º / 177 cat.102º / 1.646 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-444:31:226º / 187 cat.49º / 1.548 geral
nov 2022Maratona de Nova YorkMaratona · M40-445:18:47—33.882º / 47.745 geral
nov 2021Maratona de Nova YorkMaratona · M40-444:45:22—14.901º / 24.949 geral
nov 2019Maratona de Nova YorkMaratona · M35-394:52:52—35.238º / 53.520 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M35-39DNS99.999º / 195 cat.99.999º / 1.940 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M35-39DNF99.999º / 184 cat.99.999º / 1.859 geral
nov 2018Maratona de Nova YorkMaratona · M35-392:59:37—1.168º / 52.706 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:47:44112º / 386 cat.535º / 2.371 geral
jul 2017IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 123 cat.99.999º / 1.150 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-395:00:031º / 127 cat.17º / 1.055 geral
out 2016IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 289 cat.99.999º / 2.427 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-394:40:1313º / 213 cat.102º / 1.960 geral
mai 2016IRONMAN TexasIRONMAN · M35-399:45:4644º / 255 cat.298º / 2.204 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-394:33:5010º / 171 cat.51º / 1.541 geral
jul 2015IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3410:14:189º / 182 cat.28º / 2.094 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-344:40:505º / 165 cat.25º / 1.553 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-344:45:3422º / 132 cat.86º / 1.200 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-344:44:5112º / 171 cat.98º / 1.762 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-344:46:5025º / 161 cat.119º / 2.172 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M30-344:48:2617º / 168 cat.98º / 1.329 geral
ago 2012IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 272 cat.99.999º / 2.021 geral
nov 2011Maratona de Nova YorkMaratona · M25-293:53:12—12.253º / 47.239 geral
jul 2011IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M30-34DNS99.999º / 150 cat.99.999º / 1.292 geral
2026Maratona de ChicagoMaratona · M35-394:19:58—26.514º / 54.448 geral
2025Maratona de BerlimRunner · M45-495:36:323.827º / 4.109 cat.43.046º / 48.345 geral
2023Maratona de BerlimRunner · M35-394:22:483.489º / 4.496 cat.26.759º / 43.046 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · M40-445:21:18—40.296º / 48.385 geral
2018Maratona de ChicagoMaratona · M25-294:02:40—15.111º / 44.551 geral