IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M40-44
4:48:24−31:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:47 (25º). A maior diferença está em corrida (−13:56) e bike (−10:19).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:01:06New York 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em New York 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:49 · 0:47/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:46:25 · 32,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:51:52 · 5:18/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:01 · −5:48 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Atlantic City 18 | 5:21:01 | 58º de 210 na M40-44 |
| Lake Placid 19 | 5:19:47 | 25º de 180 na M40-44 |
| New York 23 | 5:01:06 | 36º de 228 na M45-49 |
Clima no dia
New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:19:47, você seria 19º de 201 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 28% para top 16% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 14:490:47/100mPR
- BikeNew York 23 · 2:46:2532,4 km/hPR
- CorridaAtlantic City 18 · 1:39:384:43/km
- TransiçõesNew York 238:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 5:19:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:42 a 4:40:50 | 2 |
| 4:40:50 a 4:56:58 | 5 |
| 4:56:58 a 5:13:06 | 8 |
| 5:13:06 a 5:29:14 (você) | 21 |
| 5:29:14 a 5:45:22 | 13 |
| 5:45:22 a 6:01:30 | 33 |
| 6:01:30 a 6:17:39 | 29 |
| 6:17:39 a 6:33:47 | 15 |
| 6:33:47 a 6:49:55 | 17 |
| 6:49:55 a 7:06:03 | 11 |
| 7:06:03 a 7:22:11 | 13 |
| 7:22:11 a 7:38:19 | 3 |
| 7:38:19 a 7:54:27 | 5 |
| 7:54:27 a 8:10:35 | 5 |
180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:19:47 |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 5:01:06 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 | 21 °C | 5:21:01 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 5:01:06 | 36º / 228 cat. | 350º / 2.116 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-44 | 5:19:47 | 25º / 180 cat. | 124º / 1.662 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-44 | 5:21:01 | 58º / 210 cat. | 373º / 1.870 geral |