HYROX Dublin 2023 · Para o pódio da M35-39
1:10:41−8:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:19:08 (29º).
Provas11em 4 países
Melhor HYROX Open1:16:17London 2023
Melhor 70.35:12:26Indian Wells La Quinta 2018
Melhor IRONMAN10:20:21Canada 2019
Melhor maratona3:00:52Londres 2014 · 4:17/km
HYROX Open
5 provas · última em Cardiff 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London 23 | 1:16:17 | 88º de 381 na M35-39 |
| Dublin 23 | 1:19:08 | 29º de 190 na M35-39 |
| Dublin 24 | 1:43:46 | 249º de 267 na M30-34 |
| Dublin 24 | 1:43:46 | 375º de 400 na M30-34 |
| Cardiff 25 | 1:28:11 | 239º de 318 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Cardiff 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:00 · 2:09/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:29:46 · 36,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:51:25 · 5:17/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições10:15 · −1:28 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 13 | 5:16:31 | 35º de 244 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 5:12:26 | 51º de 213 na M35-39 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2018 (07–15h): 13,9 a 20,0 °C · sensação de até 18,3 °C · umidade 42% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Canada 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:57 · 1:46/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:21:06 · 33,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:42:53 · 5:17/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições9:25 · −3:17 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 19 | 10:20:21 | 13º de 120 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 21 | 10:57:55 | 21º de 180 na M40-44 |
| World Championship 22 | 11:29:50 | 431º de 547 na M40-44 |
Clima no dia
Canada 2019 (07–22h): 11,8 a 23,2 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2014
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20143:00:524:17/km2ª metade 7:56 mais lenta (1:26:28 + 1:34:24)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Dublin 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 1:19:08, você seria 17º de 135 na M40-44 dessa prova.
IRONMAN Canada 2019 · Para o pódio da M35-39
9:27:24−52:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:20:21 (13º). A maior diferença está em corrida (−25:38) e bike (−22:12).
IRONMAN Canada 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 10:20:21, você seria 5º de 128 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2013 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Canada 2019 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 79% |
| HYROX London 2023 | HYROX | top 24% |
| HYROX Dublin 2023 | HYROX | top 16% |
| HYROX Dublin 2024 | HYROX | top 94% |
| HYROX Dublin 2024 | HYROX | top 94% |
| HYROX Cardiff 2025 | HYROX | top 76% |
De top 15% para top 76% em 12 anos. Na HYROX, você perde em média 35 pontos de top % por ano. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSt. George 13 · 35:421:53/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 18 · 2:29:4636,1 km/hPR
- CorridaSt. George 13 · 1:47:415:06/km
- TransiçõesSt. George 137:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 19 · 1:06:571:46/100m
- BikeCanada 19 · 5:21:0633,6 km/h
- CorridaCanada 19 · 3:42:535:17/km
- TransiçõesCanada 199:25
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2014
você 3:00:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:16:27 a 2:44:46 | 258 |
| 2:44:46 a 3:13:05 (você) | 1.008 |
| 3:13:05 a 3:41:23 | 1.646 |
| 3:41:23 a 4:09:42 | 2.592 |
| 4:09:42 a 4:38:01 | 2.394 |
| 4:38:01 a 5:06:20 | 1.876 |
| 5:06:20 a 5:34:39 | 1.124 |
| 5:34:39 a 6:02:57 | 660 |
| 6:02:57 a 6:31:16 | 247 |
| 6:31:16 a 6:59:35 | 133 |
| 6:59:35 a 7:27:54 | 52 |
| 7:27:54 a 7:56:12 | 15 |
| 7:56:12 a 8:24:31 | 2 |
| 8:24:31 a 8:52:50 | 3 |
12.010 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:15:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Canada 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:29:50 |
| IRONMAN Canada 2019 | 23 °C | 10:20:21 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 10:57:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Reino Unido3 provas
Irlanda3 provas
Canadá1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:29:50 | 431º / 547 cat. | 1.706º / 2.374 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 10:57:55 | 21º / 180 cat. | 162º / 1.541 geral |
| jul 2019 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39 | 10:20:21 | 13º / 120 cat. | 60º / 1.141 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 5:12:26 | 51º / 213 cat. | 363º / 2.112 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:16:31 | 35º / 244 cat. | 304º / 2.085 geral |
| 2025 | HYROX CardiffHYROX - Saturday · M30-34 | 1:28:11 | 239º / 318 cat. | 937º / 1.401 geral |
| 2024 | HYROX DublinHYROX - Overall · M30-34 | 1:43:46 | 375º / 400 cat. | 2.238º / 2.703 geral |
| 2024 | HYROX DublinHYROX - Saturday · M30-34 | 1:43:46 | 249º / 267 cat. | 1.097º / 1.221 geral |
| 2023 | HYROX DublinHYROX · M35-39 | 1:19:08 | 29º / 190 cat. | 117º / 1.140 geral |
| 2023 | HYROX LondonHYROX · M35-39 | 1:16:17 | 88º / 381 cat. | 440º / 2.826 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:00:52 | 807º / 12.010 cat. | 1.475º / 35.881 geral |