IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 · Para o pódio da M45-49
4:51:51−30:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:16 (13º). A maior diferença está em corrida (−21:57) e natação (−4:39).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:03:35Panama 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Panama 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:19 · 1:39/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:25:48 · 37,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:57:07 · 5:33/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:21 · −29s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 16 | 5:03:35 | 25º de 153 na M40-44 |
| Costa Rica 18 | 5:22:16 | 13º de 93 na M45-49 |
| Cozumel 19 | 5:44:05 | 28º de 152 na M45-49 |
Clima no dia
Panama 2016 (07–15h): 24,2 a 31,0 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 66% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 17% para top 19% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 16 · 31:191:39/100m
- BikePanama 16 · 2:25:4837,0 km/h
- CorridaPanama 16 · 1:57:075:33/km
- TransiçõesCosta Rica 184:42
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018
você 5:22:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:42 a 4:54:07 | 6 |
| 4:54:07 a 5:10:31 | 3 |
| 5:10:31 a 5:26:56 (você) | 7 |
| 5:26:56 a 5:43:20 | 14 |
| 5:43:20 a 5:59:45 | 12 |
| 5:59:45 a 6:16:09 | 11 |
| 6:16:09 a 6:32:34 | 17 |
| 6:32:34 a 6:48:58 | 4 |
| 6:48:58 a 7:05:23 | 6 |
| 7:05:23 a 7:21:47 | 4 |
| 7:21:47 a 7:38:12 | 5 |
| 7:38:12 a 7:54:36 | 0 |
| 7:54:36 a 8:11:01 | 0 |
| 8:11:01 a 8:27:25 | 4 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | 29 °C | 5:22:16 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 5:03:35 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2019 | 32 °C | 5:44:05 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Costa Rica1 prova
México1 prova
Panamá1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M45-49 | 5:44:05 | 28º / 152 cat. | 383º / 1.495 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M45-49 | 5:22:16 | 13º / 93 cat. | 161º / 1.050 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:03:35 | 25º / 153 cat. | 191º / 957 geral |