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Andres Ruales

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

7º de 138 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2025

Provas13em 3 países
Melhor 70.34:12:49Gulf Coast 2025

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Gulf Coast 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:28:01 · 36,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:42:42 · 4:52/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 146:01:4689º de 128 na M30-34
Texas 215:00:0821º de 196 na M40-44
World Championship 215:33:07254º de 350 na M40-44
Lubbock 225:44:5826º de 60 na M40-44
Cartagena 225:05:4335º de 276 na M40-44
Texas 234:53:3614º de 192 na M40-44
Waco 234:56:4013º de 152 na M40-44
Cartagena 235:08:5426º de 305 na M40-44
Florida 244:48:5812º de 163 na M40-44
Gulf Coast 254:12:497º de 90 na M45-49
Waco 254:56:497º de 138 na M45-49
World Championship 266:03:40320º de 439 na M45-49

Clima no dia

Gulf Coast 2025 (07–15h): 20,3 a 24,2 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 85% · vento até 30 km/h · 22,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Waco 2025 · Para o pódio da M45-49

4:39:10−17:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:49 (7º). A maior diferença está em bike (−7:47) e natação (−4:44).

IRONMAN 70.3 Waco 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:56:49, você seria 3º de 105 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Boulder 2014IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Texas 2021IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2022IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Texas 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Waco 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Florida 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Waco 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 73%

De top 70% para top 73% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWaco 23 · 30:131:35/100m
  • BikeFlorida 24 · 2:26:1736,9 km/h
  • CorridaWaco 23 · 1:36:414:35/km
  • TransiçõesTexas 236:23

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2025

você 4:56:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:59 a 4:39:333
4:39:33 a 4:57:07 (você)4
4:57:07 a 5:14:4111
5:14:41 a 5:32:168
5:32:16 a 5:49:5013
5:49:50 a 6:07:2411
6:07:24 a 6:24:5820
6:24:58 a 6:42:328
6:42:32 a 7:00:0616
7:00:06 a 7:17:4016
7:17:40 a 7:35:158
7:35:15 a 7:52:496
7:52:49 a 8:10:2310
8:10:23 a 8:27:574

138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 14%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Waco 202321 °C4:56:40
IRONMAN 70.3 Texas 202324 °C4:53:36
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202524 °C4:12:49
IRONMAN 70.3 Texas 202124 °C5:00:08
IRONMAN 70.3 Florida 202425 °C4:48:58
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:03:40
IRONMAN 70.3 Cartagena 202230 °C5:05:43
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:33:07
IRONMAN 70.3 Lubbock 202231 °C5:44:58
IRONMAN 70.3 Cartagena 202331 °C5:08:54
IRONMAN 70.3 Waco 202532 °C4:56:49

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • Colômbia2 provas
  • França1 prova

3 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-496:03:40320º / 439 cat.2.296º / 3.148 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-494:56:497º / 138 cat.69º / 1.717 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-494:12:497º / 90 cat.84º / 1.254 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49DNS99.999º / 127 cat.99.999º / 1.452 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-444:48:5812º / 163 cat.89º / 1.570 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-445:08:5426º / 305 cat.138º / 1.659 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M40-444:56:4013º / 152 cat.59º / 1.440 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-444:53:3614º / 192 cat.109º / 1.795 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-445:05:4335º / 276 cat.196º / 1.616 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M40-445:44:5826º / 60 cat.231º / 656 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 226 cat.99.999º / 1.840 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:33:07254º / 350 cat.1.507º / 3.443 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-445:00:0821º / 196 cat.203º / 1.720 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-346:01:4689º / 128 cat.776º / 1.451 geral