IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · Para o pódio da M40-44
4:43:58−35:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:57 (16º). A maior diferença está em corrida (−14:50) e bike (−12:40).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:02:39Panama 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Panama 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:12 · 1:32/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike2:35:33 · 34,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:49:12 · 5:11/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições8:42 · −2:22 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 22 | 5:09:45 | 61º de 297 na M35-39 |
| Cartagena 23 | 6:39:51 | 261º de 319 na M35-39 |
| Cap Cana 25 | 5:19:57 | 16º de 84 na M40-44 |
| Panama 26 | 5:02:39 | 41º de 146 na M40-44 |
| Barranquilla 26 | 5:22:06 | 25º de 126 na M40-44 |
| World Championship 26 | 5:46:51 | 361º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Panama 2026 (07–15h): 24,9 a 33,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 52% · vento até 16 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
De top 21% para top 77% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 26 · 29:121:32/100m
- BikeCartagena 22 · 2:32:1135,5 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:43:324:54/kmPR
- TransiçõesCartagena 224:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025
você 5:19:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:30 a 4:52:17 | 6 |
| 4:52:17 a 5:08:03 | 5 |
| 5:08:03 a 5:23:50 (você) | 8 |
| 5:23:50 a 5:39:36 | 14 |
| 5:39:36 a 5:55:23 | 16 |
| 5:55:23 a 6:11:09 | 6 |
| 6:11:09 a 6:26:56 | 5 |
| 6:26:56 a 6:42:42 | 7 |
| 6:42:42 a 6:58:29 | 6 |
| 6:58:29 a 7:14:15 | 3 |
| 7:14:15 a 7:30:02 | 3 |
| 7:30:02 a 7:45:48 | 1 |
| 7:45:48 a 8:01:35 | 2 |
| 8:01:35 a 8:17:21 | 2 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:46:51 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:09:45 |
| IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026 | 31 °C | 5:22:06 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 6:39:51 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 5:02:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia3 provas
República Dominicana1 prova
França1 prova
Panamá1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:46:51 | 361º / 470 cat. | 1.903º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Barranquilla70.3 · M40-44 | 5:22:06 | 25º / 126 cat. | 122º / 657 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:02:39 | 41º / 146 cat. | 246º / 1.100 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-44 | 5:19:57 | 16º / 84 cat. | 106º / 570 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 6:39:51 | 261º / 319 cat. | 1.232º / 1.659 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:09:45 | 61º / 297 cat. | 232º / 1.616 geral |