IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · natação até a mediana (−2:40)
Hoje 122º, passaria a 116º+6 posições
5:15:49 → 5:13:09 na M30-34 (274 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:15:49Valencia 2024
Melhor IRONMAN11:54:31Barcelona 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Valencia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:26 · 2:05/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike2:41:27 · 33,4 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:45:41 · 5:01/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições9:15 · −1:15 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 19 | 6:34:12 | 198º de 249 na M25-29 |
| Lanzarote 21 | 6:08:15 | 33º de 66 na M30-34 |
| Mallorca 22 | 6:00:51 | 185º de 290 na M30-34 |
| Valencia 24 | 5:15:49 | 122º de 274 na M30-34 |
Clima no dia
Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:14 · 2:16/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike5:36:21 · 32,1 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:37:38 · 6:35/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições14:17 · −1:18 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2023 (07–22h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Para o pódio da M30-34
4:05:11−1:10:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:49 (122º). A maior diferença está em corrida (−28:30) e bike (−23:46).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 80% para top 45% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 37:441:59/100m
- BikeValencia 24 · 2:41:2733,4 km/hPR
- CorridaValencia 24 · 1:45:415:01/kmPR
- TransiçõesValencia 249:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Valencia 2024
você 5:15:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:57 a 4:15:42 | 8 |
| 4:15:42 a 4:31:26 | 20 |
| 4:31:26 a 4:47:11 | 26 |
| 4:47:11 a 5:02:55 | 37 |
| 5:02:55 a 5:18:40 (você) | 35 |
| 5:18:40 a 5:34:24 | 43 |
| 5:34:24 a 5:50:09 | 37 |
| 5:50:09 a 6:05:54 | 21 |
| 6:05:54 a 6:21:38 | 18 |
| 6:21:38 a 6:37:23 | 12 |
| 6:37:23 a 6:53:07 | 7 |
| 6:53:07 a 7:08:52 | 5 |
| 7:08:52 a 7:24:36 | 4 |
| 7:24:36 a 7:40:21 | 1 |
274 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 36% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:15:49 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 6:00:51 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | 24 °C | 6:08:15 |
No calor você perde cerca de 3,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 5:15:49 | 122º / 274 cat. | 887º / 2.328 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 11:54:31 | 105º / 227 cat. | 645º / 1.940 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 6:00:51 | 185º / 290 cat. | 1.347º / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 6:08:15 | 33º / 66 cat. | 181º / 458 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 6:34:12 | 198º / 249 cat. | 1.628º / 2.164 geral |