IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · Para o pódio da M35-39
4:40:28−39:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:08 (24º). A maior diferença está em corrida (−18:33) e bike (−17:47).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:20:08Ecuador 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Ecuador 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:56 · 2:09/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:44:24 · 32,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:50:09 · 5:13/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições4:39 · −3:25 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 21 | 6:06:58 | 48º de 110 na M30-34 |
| Ecuador 23 | 5:20:08 | 24º de 138 na M35-39 |
| Ecuador 24 | 5:28:13 | 29º de 123 na M35-39 |
Clima no dia
Ecuador 2023 (07–15h): 24,4 a 29,3 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 73% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:20:08, você seria 17º de 127 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 44% para top 24% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEcuador 21 · 38:052:00/100m
- BikeEcuador 24 · 2:42:2633,2 km/hPR
- CorridaEcuador 23 · 1:50:095:13/km
- TransiçõesEcuador 234:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2023
você 5:20:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:26 a 4:39:22 | 2 |
| 4:39:22 a 4:57:19 | 8 |
| 4:57:19 a 5:15:15 | 11 |
| 5:15:15 a 5:33:11 (você) | 6 |
| 5:33:11 a 5:51:08 | 20 |
| 5:51:08 a 6:09:04 | 14 |
| 6:09:04 a 6:27:01 | 24 |
| 6:27:01 a 6:44:57 | 16 |
| 6:44:57 a 7:02:53 | 12 |
| 7:02:53 a 7:20:50 | 9 |
| 7:20:50 a 7:38:46 | 9 |
| 7:38:46 a 7:56:42 | 3 |
| 7:56:42 a 8:14:39 | 2 |
| 8:14:39 a 8:32:35 | 2 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | 29 °C | 6:06:58 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | 29 °C | 5:28:13 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | 29 °C | 5:20:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 14,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 5:28:13 | 29º / 123 cat. | 141º / 646 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 5:20:08 | 24º / 138 cat. | 89º / 695 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 6:06:58 | 48º / 110 cat. | 263º / 656 geral |