IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 · Para o pódio da M40-44
4:40:22−50:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:25 (42º). A maior diferença está em corrida (−20:38) e bike (−18:46).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:30:25Cap Cana 2024
Melhor IRONMAN12:49:11Barcelona 2023
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Cap Cana 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:48 · 2:06/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:42:19 · 33,3 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida1:58:45 · 5:38/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições9:35 · +17s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:38:31 · 2:36/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike6:07:51 · 29,4 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida4:44:06 · 6:44/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições18:42 · +3:04 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 23 | 12:49:11 | 201º de 323 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 25 | 13:21:14 | 115º de 157 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2023 (07–22h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 5:30:25, você seria 25º de 95 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 74% |
De top 63% para top 74% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 25 · 1:37:242:34/100mPR
- BikeBarcelona 23 · 6:07:5129,4 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 25 · 4:26:356:19/kmPR
- TransiçõesBarcelona 2318:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024
você 5:30:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:49 a 4:42:32 | 4 |
| 4:42:32 a 4:59:14 | 11 |
| 4:59:14 a 5:15:57 | 15 |
| 5:15:57 a 5:32:40 (você) | 16 |
| 5:32:40 a 5:49:23 | 24 |
| 5:49:23 a 6:06:05 | 13 |
| 6:06:05 a 6:22:48 | 15 |
| 6:22:48 a 6:39:31 | 13 |
| 6:39:31 a 6:56:13 | 7 |
| 6:56:13 a 7:12:56 | 5 |
| 7:12:56 a 7:29:39 | 3 |
| 7:29:39 a 7:46:22 | 2 |
| 7:46:22 a 8:03:04 | 3 |
| 8:03:04 a 8:19:47 | 1 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 35% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
República Dominicana1 prova
Espanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 13:21:14 | 115º / 157 cat. | 1.033º / 1.397 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-44 | 5:30:25 | 42º / 132 cat. | 189º / 714 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 12:49:11 | 201º / 323 cat. | 1.065º / 1.940 geral |