IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · Para o pódio da M30-34
4:32:47−9:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:34 (9º).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:13:17Warsaw 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:03 · 1:35/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:13:58 · 40,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:23:11 · 3:57/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:05 · −1:18 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 4:42:34 | 9º de 152 na M30-34 |
| Warsaw 22 | 4:13:17 | 10º de 135 na M35-39 |
| Tallinn 23 | 4:34:31 | 15º de 163 na M35-39 |
| Warsaw 24 | 4:31:39 | 11º de 162 na M35-39 |
| Hradec Králové 24 | 4:43:39 | 25º de 165 na M35-39 |
| Warsaw 26 | 4:41:22 | 45º de 256 na M35-39 |
| Krakow 26 | 4:43:17 | 29º de 230 na M35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 6% para top 13% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 30:031:35/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:13:3840,4 km/h
- CorridaWarsaw 22 · 1:23:113:57/km
- TransiçõesTallinn 234:41
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2021
você 4:42:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:48 a 4:30:21 | 2 |
| 4:30:21 a 4:47:53 (você) | 13 |
| 4:47:53 a 5:05:26 | 19 |
| 5:05:26 a 5:22:59 | 25 |
| 5:22:59 a 5:40:31 | 28 |
| 5:40:31 a 5:58:04 | 25 |
| 5:58:04 a 6:15:37 | 16 |
| 6:15:37 a 6:33:09 | 8 |
| 6:33:09 a 6:50:42 | 9 |
| 6:50:42 a 7:08:14 | 4 |
| 7:08:14 a 7:25:47 | 0 |
| 7:25:47 a 7:43:20 | 0 |
| 7:43:20 a 8:00:52 | 1 |
| 8:00:52 a 8:18:25 | 2 |
152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:31:39 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:13:17 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:41:22 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 4:42:34 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 4:43:17 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 4:43:39 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | 28 °C | 4:34:31 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia5 provas
Tchéquia1 prova
Estônia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M35-39 | 4:43:17 | 29º / 230 cat. | 175º / 1.738 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:41:22 | 45º / 256 cat. | 266º / 1.973 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M35-39 | 4:43:39 | 25º / 165 cat. | 132º / 1.129 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:31:39 | 11º / 162 cat. | 107º / 1.233 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | 4:34:31 | 15º / 163 cat. | 101º / 1.096 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:13:17 | 10º / 135 cat. | 41º / 738 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:42:34 | 9º / 152 cat. | 84º / 1.121 geral |