IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da M40-44
4:46:03−28:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:24 (14º). A maior diferença está em corrida (−12:23) e bike (−8:17).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:29:54Dubai_Race 2 2020
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:37:31 · 34,3 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida1:47:55 · 5:07/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 16 | 5:50:21 | 43º de 126 na M40-44 |
| Thailand 16 | 5:39:06 | 38º de 165 na M40-44 |
| Bintan 17 | 5:35:42 | 20º de 168 na M40-44 |
| Langkawi 18 | 5:14:24 | 14º de 153 na M40-44 |
| Dubai 19 | 5:13:05 | 98º de 266 na M45-49 |
| Dubai_Race 2 20 | 4:29:54 | 40º de 120 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:14:24, você seria 11º de 131 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 35% para top 34% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 18 · 39:312:05/100m
- BikeLangkawi 18 · 2:34:3334,9 km/h
- CorridaDubai 19 · 1:45:245:00/km
- TransiçõesLangkawi 186:43
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018
você 5:14:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:32 a 4:50:22 | 6 |
| 4:50:22 a 5:07:11 | 2 |
| 5:07:11 a 5:24:01 (você) | 13 |
| 5:24:01 a 5:40:50 | 14 |
| 5:40:50 a 5:57:40 | 11 |
| 5:57:40 a 6:14:29 | 12 |
| 6:14:29 a 6:31:19 | 12 |
| 6:31:19 a 6:48:08 | 17 |
| 6:48:08 a 7:04:58 | 17 |
| 7:04:58 a 7:21:47 | 13 |
| 7:21:47 a 7:38:37 | 14 |
| 7:38:37 a 7:55:26 | 10 |
| 7:55:26 a 8:12:16 | 8 |
| 8:12:16 a 8:29:05 | 4 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | 25 °C | 4:29:54 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:13:05 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | 29 °C | 5:39:06 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 5:14:24 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 5:35:42 |
No calor você perde cerca de 3,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos2 provas
Indonésia1 prova
Malásia1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M45-49 | 4:29:54 | 40º / 120 cat. | 268º / 1.057 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 108 cat. | 99.999º / 733 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:13:05 | 98º / 266 cat. | 612º / 1.884 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 5:14:24 | 14º / 153 cat. | 74º / 827 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 158 cat. | 99.999º / 998 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 5:35:42 | 20º / 168 cat. | 137º / 748 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M40-44 | 5:39:06 | 38º / 165 cat. | 245º / 899 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:50:21 | 43º / 126 cat. | 285º / 793 geral |