IRONMAN Tulsa 2022 · natação até a mediana (−21:43)
Hoje 34º, passaria a 31º+3 posições
12:55:09 → 12:33:26 na M45-49 (79 atletas).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:36:14Bahrain 2023
Melhor IRONMAN12:09:45Portugal-Cascais 2024
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Bahrain 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:32 · 2:33/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike2:48:03 · 32,1 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida1:50:08 · 5:13/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições9:31 · −15s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Clima no dia
Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:33 · 2:21/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike6:18:22 · 28,5 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida4:04:49 · 5:48/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições17:02 · −1:46 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tulsa 22 | 12:55:09 | 34º de 79 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 24 | 12:09:45 | 69º de 142 na M45-49 |
| Australia 26 | 12:36:28 | 53º de 97 na M50-54 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2024 (07–22h): 17,8 a 20,4 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 81% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Tulsa 2022 · Para o pódio da M45-49
10:20:01−2:35:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:55:09 (34º). A maior diferença está em bike (−1:08:18) e corrida (−58:15).
IRONMAN Tulsa 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 44%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 12:55:09, você seria 11º de 68 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Tulsa 2022 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Australia 2026 | IRONMAN | top 55% |
De top 44% para top 55% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 26 · 1:25:212:15/100mPR
- BikePortugal-Cascais 24 · 6:18:2228,5 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 24 · 4:04:495:48/km
- TransiçõesTulsa 2213:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Tulsa 2022
você 12:55:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:09:24 a 10:41:04 | 3 |
| 10:41:04 a 11:12:45 | 6 |
| 11:12:45 a 11:44:25 | 5 |
| 11:44:25 a 12:16:05 | 10 |
| 12:16:05 a 12:47:45 | 8 |
| 12:47:45 a 13:19:26 (você) | 3 |
| 13:19:26 a 13:51:06 | 4 |
| 13:51:06 a 14:22:46 | 7 |
| 14:22:46 a 14:54:27 | 7 |
| 14:54:27 a 15:26:07 | 10 |
| 15:26:07 a 15:57:47 | 4 |
| 15:57:47 a 16:29:27 | 3 |
| 16:29:27 a 17:01:08 | 8 |
| 17:01:08 a 17:32:48 | 1 |
79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:01:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Tulsa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tulsa 2022 | 20 °C | 12:55:09 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 12:09:45 |
| IRONMAN Australia 2026 | 21 °C | 12:36:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália1 prova
Barein1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-54 | 12:36:28 | 53º / 97 cat. | 657º / 1.226 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 12:09:45 | 69º / 142 cat. | 618º / 1.187 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:36:14 | 53º / 121 cat. | 508º / 1.007 geral |
| mai 2022 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M45-49 | 12:55:09 | 34º / 79 cat. | 190º / 652 geral |