IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · corrida até a mediana (−4:28)
Hoje 29º, passaria a 28º+1 posição
5:50:53 → 5:46:25 na M55-59 (71 atletas).
Provas7em 6 países
Melhor 70.35:50:53Westfriesland 2026
Melhor IRONMAN12:33:10Copenhagen 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Westfriesland 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:10 · 2:10/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:39:16 · 33,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida2:17:21 · 6:31/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições13:05 · +57s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 23 | 7:06:02 | 165º de 182 na M50-54 |
| Duisburg 23 | 6:02:40 | 149º de 179 na M50-54 |
| Westfriesland 26 | 5:50:53 | 29º de 71 na M55-59 |
| Málaga 26 | 6:08:41 | 72º de 118 na M55-59 |
Clima no dia
Westfriesland 2026 (07–15h): 19,2 a 25,3 °C · sensação de até 27,8 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:14 · 2:10/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike5:56:49 · 30,3 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida5:00:00 · 7:07/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições14:07 · +29s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 21 | 13:51:02 | 61º de 70 na M50-54 |
| Copenhagen 25 | 12:33:10 | 145º de 200 na M50-54 |
| Vichy 26 | 13:52:48 | 25º de 37 na M55-59 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · Para o pódio da M55-59
4:40:21−1:10:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:50:53 (29º). A maior diferença está em corrida (−36:08) e bike (−17:55).
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 41%, na faixa seguinte top 38%
Com o mesmo 5:50:53, você seria 18º de 48 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Vichy 2026 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 88% para top 62% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMálaga 26 · 38:582:03/100mPR
- BikeWestfriesland 26 · 2:39:1633,9 km/h
- CorridaWestfriesland 26 · 2:17:216:31/km
- TransiçõesDuisburg 2311:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 21 · 1:14:311:58/100m
- BikeCopenhagen 25 · 5:56:4930,3 km/h
- CorridaCopenhagen 25 · 5:00:007:07/km
- TransiçõesCopenhagen 2514:07
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026
você 5:50:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:08 a 4:52:25 | 7 |
| 4:52:25 a 5:07:41 | 2 |
| 5:07:41 a 5:22:58 | 7 |
| 5:22:58 a 5:38:14 | 6 |
| 5:38:14 a 5:53:31 (você) | 7 |
| 5:53:31 a 6:08:47 | 6 |
| 6:08:47 a 6:24:04 | 10 |
| 6:24:04 a 6:39:21 | 7 |
| 6:39:21 a 6:54:37 | 5 |
| 6:54:37 a 7:09:54 | 4 |
| 7:09:54 a 7:25:10 | 4 |
| 7:25:10 a 7:40:27 | 2 |
| 7:40:27 a 7:55:43 | 3 |
| 7:55:43 a 8:11:00 | 1 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 24% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 6:02:40 |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | 22 °C | 6:08:41 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | 25 °C | 5:50:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 12:33:10 |
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 13:51:02 |
| IRONMAN Vichy 2026 | 29 °C | 13:52:48 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M55-59 | 6:08:41 | 72º / 118 cat. | 1.479º / 2.213 geral |
| ago 2026 | IRONMAN VichyIRONMAN · M55-59 | 13:52:48 | 25º / 37 cat. | 676º / 895 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M55-59 | 5:50:53 | 29º / 71 cat. | 885º / 1.666 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 12:33:10 | 145º / 200 cat. | 1.920º / 2.447 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 6:02:40 | 149º / 179 cat. | 1.578º / 1.903 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-54 | 7:06:02 | 165º / 182 cat. | 1.796º / 2.031 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M50-54 | 13:51:02 | 61º / 70 cat. | 624º / 695 geral |