IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · Para o pódio da M45-49
5:39:42−40:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:20:07 (14º). A maior diferença está em corrida (−19:43) e bike (−16:54).
Provas7em 3 países
Melhor 70.36:20:07Subic Bay 2024
Melhor IRONMAN13:09:03Subic Bay Philippines 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Subic Bay 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:04 · 2:16/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike3:05:43 · 29,1 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida2:24:22 · 6:51/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições6:58 · −3:16 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 16 | 6:23:10 | 159º de 428 na M35-39 |
| Puerto Princesa 22 | 7:05:33 | 74º de 125 na M45-49 |
| Subic Bay 24 | 6:20:07 | 14º de 72 na M45-49 |
Clima no dia
Subic Bay 2024 (07–15h): 26,6 a 30,5 °C · sensação de até 37,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,3 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:44:26 · 2:45/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike5:59:50 · 30,0 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida5:07:35 · 7:17/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições17:11 · +3:19 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay Philippines 18 | 13:52:07 | 77º de 232 na M40-44 |
| Subic Bay Philippines 23 | 13:09:03 | 27º de 68 na M45-49 |
| World Championship 24 | 14:54:43 | 310º de 331 na M45-49 |
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2023 (07–22h): 24,0 a 26,0 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 94% · vento até 23 km/h · 33,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 94% |
De top 38% para top 94% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhilippines 16 · 39:142:04/100m
- BikePhilippines 16 · 3:03:2929,4 km/h
- CorridaSubic Bay 24 · 2:24:226:51/kmPR
- TransiçõesSubic Bay 246:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSubic Bay Philippines 18 · 1:25:122:15/100m
- BikeSubic Bay Philippines 23 · 5:59:5030,0 km/h
- CorridaSubic Bay Philippines 23 · 5:07:357:17/km
- TransiçõesSubic Bay Philippines 1815:20
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024
você 6:20:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:35:46 a 5:48:12 | 5 |
| 5:48:12 a 6:00:38 | 3 |
| 6:00:38 a 6:13:03 | 3 |
| 6:13:03 a 6:25:29 (você) | 4 |
| 6:25:29 a 6:37:55 | 8 |
| 6:37:55 a 6:50:21 | 9 |
| 6:50:21 a 7:02:47 | 5 |
| 7:02:47 a 7:15:12 | 8 |
| 7:15:12 a 7:27:38 | 7 |
| 7:27:38 a 7:40:04 | 4 |
| 7:40:04 a 7:52:30 | 6 |
| 7:52:30 a 8:04:55 | 3 |
| 8:04:55 a 8:17:21 | 3 |
| 8:17:21 a 8:29:47 | 4 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:59:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | 27 °C | 6:23:10 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 7:05:33 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | 31 °C | 6:20:07 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 14:54:43 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2023 | 26 °C | 13:09:03 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | 29 °C | 13:52:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas5 provas
França1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 14:54:43 | 310º / 331 cat. | 2.075º / 2.280 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M45-49 | 6:20:07 | 14º / 72 cat. | 137º / 413 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 288 cat. | 99.999º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 13:09:03 | 27º / 68 cat. | 105º / 259 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M45-49 | 7:05:33 | 74º / 125 cat. | 420º / 691 geral |
| mar 2022 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 48 cat. | 99.999º / 225 geral |
| jun 2018 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-44 | 13:52:07 | 77º / 232 cat. | 375º / 1.068 geral |
| mar 2018 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 147 cat. | 99.999º / 1.074 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 6:23:10 | 159º / 428 cat. | 721º / 2.024 geral |