IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 · Para o pódio da M30-34
4:24:35−25:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:46 (20º). A maior diferença está em bike (−14:02) e corrida (−10:19).
Provas9em 1 país
Melhor 70.34:49:46Ruegen 2014
Melhor IRONMAN10:51:29Hamburg 2024
Melhor maratona3:09:20Berlim 2017 · 4:29/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Ruegen 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:29 · 1:05/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:38:55 · 34,0 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:40:30 · 4:46/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições9:52 · −1:37 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 13 | 5:30:56 | 141º de 307 na M30-34 |
| European Championship 14 | 5:24:13 | 81º de 229 na M30-34 |
| Ruegen 14 | 4:49:46 | 20º de 119 na M30-34 |
| Erkner 22 | 4:58:49 | 75º de 169 na M40-44 |
| Erkner 23 | 4:55:08 | 44º de 152 na M40-44 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 366 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:54 · 2:05/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike5:15:43 · 34,2 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:01:15 · 5:43/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições15:38 · −59s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 15 | 11:27:03 | 136º de 363 na M35-39 |
| Hamburg 24 | 10:51:29 | 160º de 366 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20163:14:364:37/km
- Berlim 20173:09:204:29/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 European Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Frankfurt 2015 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 44% |
De top 46% para top 44% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRuegen 14 · 20:291:05/100m
- BikeErkner 23 · 2:26:3536,8 km/hPR
- CorridaEuropean Championship 14 · 1:38:324:40/km
- TransiçõesEuropean Championship 146:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 24 · 1:18:542:05/100mPR
- BikeHamburg 24 · 5:15:4334,2 km/hPR
- CorridaHamburg 24 · 4:01:155:43/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 1510:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2014
você 4:49:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:21 a 4:31:07 | 7 |
| 4:31:07 a 4:43:53 | 8 |
| 4:43:53 a 4:56:39 (você) | 19 |
| 4:56:39 a 5:09:25 | 18 |
| 5:09:25 a 5:22:11 | 14 |
| 5:22:11 a 5:34:57 | 16 |
| 5:34:57 a 5:47:43 | 15 |
| 5:47:43 a 6:00:29 | 6 |
| 6:00:29 a 6:13:15 | 4 |
| 6:13:15 a 6:26:01 | 3 |
| 6:26:01 a 6:38:47 | 5 |
| 6:38:47 a 6:51:33 | 1 |
| 6:51:33 a 7:04:19 | 1 |
| 7:04:19 a 7:17:05 | 2 |
119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 16% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:51:29 | 160º / 366 cat. | 928º / 2.333 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | 4:55:08 | 44º / 152 cat. | 299º / 1.319 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | 4:58:49 | 75º / 169 cat. | 479º / 1.357 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 11:27:03 | 136º / 363 cat. | 630º / 2.063 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-34 | 4:49:46 | 20º / 119 cat. | 153º / 855 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M30-34 | 5:24:13 | 81º / 229 cat. | 535º / 1.599 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M30-34 | 5:30:56 | 141º / 307 cat. | 861º / 1.942 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:09:20 | — | 2.797º / 39.218 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:14:36 | — | 3.332º / 35.979 geral |