IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Para o pódio da M35-39
4:14:23−47:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:07 (61º). A maior diferença está em bike (−21:32) e natação (−13:47).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:02:07Duisburg 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:21 · 2:07/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:39:51 · 33,8 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:33:11 · 4:25/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:45 · −58s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 17 | 6:04:53 | 220º de 321 na M30-34 |
| Duisburg 21 | 5:02:07 | 61º de 196 na M35-39 |
| Mallorca 22 | 5:22:36 | 97º de 280 na M35-39 |
Clima no dia
Duisburg 2021 (07–15h): 14,7 a 16,4 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 4,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:02:07, você seria 52º de 201 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 69% para top 35% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 37:101:57/100mPR
- BikeDuisburg 21 · 2:39:5133,8 km/h
- CorridaDuisburg 21 · 1:33:114:25/km
- TransiçõesDuisburg 218:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2021
você 5:02:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:01 a 4:22:13 | 4 |
| 4:22:13 a 4:36:25 | 12 |
| 4:36:25 a 4:50:37 | 21 |
| 4:50:37 a 5:04:48 (você) | 29 |
| 5:04:48 a 5:19:00 | 30 |
| 5:19:00 a 5:33:12 | 30 |
| 5:33:12 a 5:47:24 | 20 |
| 5:47:24 a 6:01:36 | 15 |
| 6:01:36 a 6:15:48 | 10 |
| 6:15:48 a 6:30:00 | 14 |
| 6:30:00 a 6:44:11 | 5 |
| 6:44:11 a 6:58:23 | 3 |
| 6:58:23 a 7:12:35 | 1 |
| 7:12:35 a 7:26:47 | 2 |
196 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 5:02:07 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:22:36 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 6:04:53 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:22:36 | 97º / 280 cat. | 573º / 2.696 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 5:02:07 | 61º / 196 cat. | 312º / 1.375 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 6:04:53 | 220º / 321 cat. | 1.515º / 2.550 geral |